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“什么意思？”
五条老师解释道：“想想看，杰君跟悟君明明经历了同一件事，但悟君很快就恢复正常了，杰君却一直萎靡不振，这是为什么呢？这是因为——你们对这件事的认知根本就不一样。”
夏油杰愣住了。
他似乎有点明白了五条老师的意思。
“首先，你的第一个思维「我是个废物」，它犯下的认知扭曲是…….呃，「乱贴标签」、「非此即彼」以及「妄下结论」，暂时先写这三个吧，大概。”
“…….”
夏油杰敏锐地从他的语气里听出一丝不自信，黑发少年眯起眼睛，质疑道：“你真的靠谱吗？悟。”
五条老师理直气壮道：“反正比你强，快写。”
要问他靠不靠谱，那当然是不怎么靠谱，但这种时候最重要的是自信，当COSER的，怎么可能没有自信呢？
夏油杰只能照着他的话写上去。
他写完之后，五条老师解释道：
“「乱贴标签」的意思呢，就是随随便便给自己贴上‘废物’这种错误的标签，然后越想越生气，越想越挫败。「非此即彼」的意思呢，就是非黑即白，只要有一点不完美，就全盘否认自己的优点，推翻一切正面的东西。”
“…….”
理智的讲，他现在的状态确实是这样的。
“至于「妄下结论」就更简单了，随随便便把自己总结成废物，这就是妄下结论。”
夏油杰深吸一口气，认下了对方的话。
“对，你说的…….或许是对的。”
“杰君也认可了是吗？很好，那么就开始分析第二条思维——「都是我的错」吧。这一条犯下的错误非常简单，叫「罪责归己」，即便不需要你来负责，你也把自己当成了整个事件的罪魁祸首。”
“…….”
高中生低下头，一笔一划把「罪责归己」填在了第二条后面。
五条老师拍了拍手：“做得很好哦，杰君。那么，接下来就是「理性回应」了，现在，用你所有的理智，理性地回应「我是个废物」与「都是我的错」这两个扭曲思维。”
他耐心地等了一会儿，夏油杰慢慢地在「我是个废物」后面写道：任务失败是我能力不够没错，但也不至于被称为废物，我以后一定会变得更强。
写完这句话后，他停顿了一会儿，更加认真地在「都是我的错」后面写道：当然有我的错，但我不应该将所有责任揽到自己身上，除了我，要负起责任的还有诅咒师团伙、盘星教…….
“还有高专和总监部。”
五条老师替他多找了几个罪魁祸首。
“消息泄露就是他们的错，接应的人手安排得不够也是他们的错。对了，还有五条悟，把他的名字也加上去。”
他淡
定道：“那家伙几次三番做出错误的决策，比如留在冲绳海滩啦，比如跟你分开行动啦，这些都是他的决定吧？这些错误的决策导致你们一步步走入敌人的算计当中，所以这是他要负责的部分。”
夏油杰抿了抿唇，替五条悟辩解道：“悟决定留在冲绳海滩是为理子着想，分开行动的决策也不算错，我们只是低估了敌人的实力而已。况且，悟已经靠自己的力量领悟了反转术式，夺回了理子的尸体，他已经尽力了。”
坐在对面的人揶揄道：“替别人找借口的时候倒是一套一套的嘛。快写，笨蛋。”
“…….”
夏油杰撇开五条悟，把高专和咒术总监部加了上去。
五条老师勾起嘴角：“好啦，最后的「结果」跟「情绪」一样，记录一下你现在的心情吧。”
高中生慢吞吞地写道：「愤怒50%」，「伤心50%」，「愧疚50%」
虽然负面情绪还是偏高，但可比一开始缓和多了。
他看了看自己写在日记本上的东西，一时间五味杂陈，表情都有点恍惚。
“嗯嗯。”五条老师满意地点头：“这个日记本就送给你了，以后每天都要写哦。”
“哈？每天？”
“没错，只要有不好的情绪出现，就要像刚才一样记下来，努力坚持一段时间后，你就能改掉原本的思维模式，不会总往糟糕的方向思考太多了。杰君，你也不想总是这样吧？”
夏油杰没有否认，他沉默一会儿后，心情复杂地叹了一口气：“居然让你这种家伙给我上心理辅导课，真是太逊了。”
对面的男人得意地咧开嘴角。
“不过。”夏油杰话锋一转，笑着道：“你难道还准备检查学生的日记本吗？这位老师，这可是侵犯隐私权的行为。”
“当然不会。”五条老师顺着他的话说了下去：“我可不是那么过分的老师，但我会让另一个杰检查你的日记哦？”
夏油杰无语道：“这不还是侵犯隐私吗？”
“不准跟大人顶嘴，小鬼。”
夏油杰：“…….”
话虽如此，但对面的小朋友肉眼可见的轻松了许多，白发COSER热情安利道：
“这个呢，叫‘伯恩斯新情绪疗法’，最适合你这种容易想太多，又很会在心里放大负面情绪的人，其实只要在网上搜一搜，就能看到很多相关资料，老师很推荐你买一本实体书阅读哦。”
“谢谢，悟。”
“真想谢谢我的话，就先努力实践三个月吧，只看书而不写日记是没有用的。反正实践起来又不难——啊，我刚刚是不是很帅？像不像一个超靠谱的老师？”
高中生夏油杰思考了一下，还是轻轻点了点头。
写完刚才的日记后，他的心里确实轻快多了，所以…….果然还是靠谱的吧？
难以置信，未来的悟竟然是这样可靠的家伙。
从来没当过教师的某COSER得意地笑起来，他拿起一个菠萝包递给夏油杰，夏油杰乖乖接过，这次没有任何废话，只是默默吃掉了迟来的早饭。
第4章
东京一片岁月静好时，京都的咒术总监部却遭遇了一场轰轰烈烈的炮轰。
机械邪龙兽的钢铁军团突破结界，成功抵达总监部内部，而始作俑者的夏油教祖则操纵着羊车咒灵，极其自然地混进机械邪龙兽的钢铁军团当中，不断放出更多造型跟机械系数码宝贝沾边的小咒灵，进一步扩大了钢铁军团的规模。
“呜哇，恶霸熊仔兽！杰，你也太帅了吧！”
十六岁的五条悟小朋友仿佛进了玩具店的熊孩子。
“你哪来这么多数码宝贝？”
夏油教祖温和地告诉他：“这都是我修炼多年的成果。”
这个答案说了等于没说，系统崩溃地吐槽他：[咒灵操使要怎么修炼才能修炼出数码宝贝啊！]
白发少年却哈哈一笑，毫不在意地大喊道：“冲啊！钢铁军团！打爆这群烂橘子！”
系统：…….
我是谁，我在哪儿，我的OOC警报器为什么至今都没有拉响。
夜娥正道：“…….”
他错了，他真的错了，早在大号的夏油杰主动申请加入队伍时，他就应该有所察觉的。
十年后的问题儿童，怎么可能老实到哪里去！
系统和夜蛾正道麻木地看着各种奇奇怪怪的咒灵从他们头顶飞过，只觉得头痛欲裂。
如果十年前的夏油杰还勉强算个成熟稳重的孩子，那么十年的后的夏油教祖…….呵呵，那点难能可贵的优点，显然已经被五条悟给彻底同化掉了。
一大一小两个问题儿童臭味相投，合拍得不得了。
“杰，炸这个雕像，我早就看它不顺眼了！”
“好。”
“齿轮兽，好菜，一下子就被烂橘子干掉了。”
“原谅它吧，悟，它毕竟只是个成长期的幼崽而已。”
总监部果然乱成了一团。
“敌袭！是敌袭！”
“快去叫人来！”
轰！
砰！
砰砰砰！
“吼——”
机械邪龙兽带着他的机械军团推平了半个场地，即便前排的小兵被烂橘子们打烂一批又一批，钢铁军团仍在坚定不移地前进，特级咒术师五条悟与夏油教祖全程浑水摸鱼，出工不出力，直到总监部塌了一半，更多咒术师被紧急传唤过来，他们才不情不愿地给机械邪龙兽来了“致命一击”。
砰！
这团铁疙瘩也不知道是用什么做的，不像是纯粹的咒灵，但死后连尸体一起消失得无影无踪，这一点又很像咒灵。
受到恐/怖袭击的烂橘子们个个灰头土脸，他们从废墟里爬出来，心有余悸道：“这究竟是哪里来的怪物？！”
目睹了全程的夜蛾正道安静如鸡，五条悟则先下手为强道：“我看是你们豢养的咒灵发疯了吧，老年痴呆吗？连宠物都拴不好？”
“我们根本没有养过这种咒灵！”烂橘子逼视着他们的脸，表情扭曲道：“特级咒术师五条悟、夏油杰，你们平时不是很厉害么？怎么今天打了这么久才将敌人打败？”
夏油教祖淡定道：“我菜。”
高层们：“…….”
高层们：“？？？？？？？？？？”
他这副死猪不怕开水烫的态度狠狠激怒了高层，说话的烂橘子吹胡子瞪眼正要发怒，却被另一个烂橘子拦了下来。
那只烂橘子也不知道被什么东西砸了一下，额头正在流血，他沉声对东京的三个人说：“叫你们来，本来是想问问你们星浆体事件的具体细节，但如你们所见，总监部成了这个样子。”
他的目光严厉地扫过夏油教祖和五条悟，似乎暗含警告。
“你们
先回去吧，等过几天…….”
“好耶，不用再来了！”
五条悟抬手和夏油教祖击了一掌，两个人当场拉起沉默不语的夜蛾正道，乘坐咒灵原地升天，高层们抬头看过去的时候，只剩一条咒灵尾巴在云后面一闪而过。
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我期待烟花漫天,我可以永远靠在你左肩
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