第一百二十四章
“瑜伽可以，还有跳绳……”
想了一会儿苏宇就对诸葛青云说道“青云，你派人去看看你姐姐醒了没？”
“好。”
……
好几次得到的结果依旧是“大小姐没醒”，苏宇心中挂念，起身开口道“青云，我们去看看你姐姐吧。”
……
“你醒了。”苏宇激动道。
“嗯嗯。”诸葛慧一愣，轻轻的点点头，她没想到，自己醒来看到的第一个人，居然是苏宇，心中突然有种莫名的愉悦感。
“别说话，你现在很虚弱，我说你听。”苏宇声音变柔道。
诸葛慧微微点头。
“难不难受，渴不渴。”
诸葛慧轻轻摇头。
“那就好，那就好，对了诸葛小姐，你上次跟我说的事，我提了，陛下也同意了，我是准备这么传播这个医学观点……”
“很好的传播方法。”诸葛慧轻轻点点头，心中很满意高兴。
“你要是还有什么建议，以后继续和我说，我一定会想方设法去办的。”苏宇看着诸葛慧认真道。
“嗯嗯。”诸葛慧微笑点点头。
“姐姐该喝药了。”诸葛青云出声道。
说着玉竹便端着一碗汤药过来了，苏宇想接过药，自己喂诸葛慧，但又想到古代男女有别。
诸葛慧在小丫鬟的帮助下，起身准备喝药。
苏宇看到了药碗上的小勺子皱眉，那可是汤药，苦药啊，一勺一勺喂多苦啊。
这样喝药虽优雅，可他不想诸葛慧受这种毫无意义的苦。
随即出声道“诸葛小姐，喝药一口一口喝苦味不断，也毫无意义，不如一饮而尽。”
“好。”诸葛慧微笑点点头，心道“其实我也是这么想的。”
苏宇拿起扇子，扇起了汤药，他自然希望诸葛慧赶紧喝药，快点好。
诸葛青云看到苏宇这样做，也拿起扇子扇了起来。
……
苏宇摸了摸药碗，又用勺子盛了一点药，用嘴试了温度觉得可以才递给诸葛慧柔声道“要是还觉得烫，就在等会儿。”
“正合适。”诸葛慧呡了一小口，然后一饮而尽。
苏宇微笑递上一碟桂花糕道“嘴里苦吧，吃块这个压压苦吧。”
诸葛慧没想到，苏宇这么细心还能想到喝药后嘴苦，微笑拿起一块吃了起来。
其实，苏宇在这个时代，也就对诸葛慧细心。
“对了，你现在肯定困了，你先休息，我们不打扰了。”
诸葛慧点点头，她现在的确是有些乏了。
“走青云，我们去你的院子。”说着苏宇拉着诸葛青云告辞离开了。
诸葛慧不知道的是，苏宇是等她睡着了，才真正离开了自己的院子。
……
来到诸葛青云的房间，苏宇首先开口道“青云，给我拿一下笔墨纸砚。”
“大哥您要这些东西做什么?”诸葛青云疑惑的问道。
奇怪苏宇，为什么突然就要这些东西，但边问还是边拿来了笔墨纸砚。
“你看我写不就知道了。”苏宇高深莫测道。
提笔，苏宇就在纸上写了起来。
发烧感冒要注意什么，要吃什么东西好，不能吃什么东西，还有就是平常预防感冒的注意事项。
从衣，食，住，行，这四个方面，一条条的清清楚楚写在纸上。
苏宇几乎是把，自己前世知道的全写在纸上。
当然，多喝热水这一条他也没忘。
写完之后，苏宇把纸递给诸葛青云“到时侯，把这个交给你姐姐。”
诸葛青云仔细看了看，惊讶道“大哥，你学过医?”
“没有啊。”苏宇有些莫名其妙。
“那这些是……”诸葛青云指着苏宇给他的纸问道。
“这些都是常识，好不好？”苏宇无所谓道。
“常识？只能说您知道的很多，这个多喝热水，病能好得快，真的有效吗？我可从来没听说过。”诸葛青云疑惑道。
苏宇自然不可能对诸葛青云说，多喝热水可以加速新陈代谢，使尿量增加，加快毒素的排出。
先说古人明不明白新陈代谢，而且他也不方便说尿量增加，会加快排毒之类的话。
随便找了个理由解释道“哦，这是我从一位老太医得知的，至于为什么我没问，让你姐姐照做这好。”
“好吧。”诸葛青云点点头。
“对了，青云明天你请两天假，我这两天都要在你这里，你不在不方便。”
他这两天都会待在诸葛青云的院子，诸葛青云要是上学去了，他就没办法这样做了。
“嗯嗯。”诸葛青云点点头。
苏宇看天色不早了，又问道“青云，你这个院子里有没有厨房?”
“有的，不过不大，大哥找厨房做什么，可是饿了?”诸葛青云不明所以，苏宇怎么又把话题转到厨房去了。
“我不饿，你姐姐生病了，我想给你姐姐做碗粥。”
“大哥，您居然会做粥?”诸葛青云吃惊的大声问道，堂堂王爷居然会做粥。
“我不光会做粥，我还会做菜呢，在说了这些很难吗？”苏宇奇怪的反问诸葛青云。
“不过我做菜也仅限于能下饭，要是比好吃，可能连普通妇人做的都比不上。”
“额……这样啊，这已经很不错了，不过大哥既然这样，这粥还是我叫丫鬟做吧。”他可不会让一个王爷去做粥。
苏宇笑道“菜是没多好，可粥我却能做出新意，你们做粥能做出什么不过是做白粥？最多好看在加糖，吃一些就腻了，我做的虽不好看但胜在新意，而且甜而不腻，走青云带我去厨房我做好后，等你姐姐醒了直接就可以吃了，我相信你姐姐应该会喜欢，这可是你们从没喝过的粥。”
“好吧。”诸葛青云点点头。
……
“还可以这样做粥啊?”
诸葛青云惊奇，只见苏宇这时拿处理干净的南瓜往白粥里放。
苏宇边做边解释……
一刻钟之后……
“青云等粥好了后用小火保温，你姐姐醒了之后，在打开加糖给你姐姐吃，对了用红糖在粥里，摆个微笑的造型，这样会更好看。”苏宇仔细的嘱咐诸葛青云。
然后又和诸葛青云看了看诸葛慧，见诸葛慧还在安静睡觉，苏宇这才告辞离开。
第一百二十五章
“诸葛小姐你会跳舞吗？”
“自然会。”诸葛慧有些不明所以，随即不好意思，“难道他想看我跳舞？”
“那就好，那就好，要是现学就麻烦了。”苏宇微笑道。
诸葛慧小脸微红“难道他要我，为他独舞？可这怎么好意思。”
“殿下，臣女愚顿，舞跳得一般，怕入不了殿下的眼。”诸葛慧委婉拒绝，她还是不好意思独舞给苏宇看，最多最多当着众人的面给他跳舞。
苏宇没有想这么多，只以为诸葛慧真的跳舞一般，无所谓道“没事，没事，好不好看不要紧，我相信诸葛小姐你跳多了熟练了，舞一定会变得好看。”
“跳多了？难道他要我经常给他独舞？他为什么想看我跳舞呢？”诸葛慧羞涩的胡思乱想，脑海中不由自主浮现出此情此景。
“殿下，男女有别，臣女实在不好意思，但跳一次可以。”诸葛慧红着脸道。
她愿意给这个男人独舞，可她真的不好意思，多次给一个男人独舞啊。
苏宇不明所以，暗道“跳舞和男女有别有什么关系？”
嘴上却道“诸葛小姐一次太少了，我希望你天天跳舞。”
“天天跳舞！天天为他独舞？这男人……”诸葛慧一愣，有些羞，有些不好意思了。
想了想“殿下，这似乎有些不方便，而且殿下应该也没那个时间。”
她们又不是夫妻，即使自己好意思天天给他独舞，也很难解决天天见面这个问题吧。
“好吧。”苏宇遗憾点点头，只以为诸葛慧有什么事不能天天跳舞。
他其实是想建议，诸葛慧天天跳舞来锻炼身体的。
要知道跳舞也是一项很好的有氧运动。
可以增加身体的新陈代谢，增强人体的肺活量，增强心肺功能，提高身体的柔韧性，舒展各个部位身体关节，能够有效预防因关节粘连而导致的关节炎等情况发生。
经常跳舞还能够舒筋活络，能够让一些例如阿尔茨海默病的患病率显著下降。
还能锻炼手眼协调，能够起到例如活化脑细胞等作用功效。
而且跳舞锻炼身体，还没有其他方法锻炼身体辛苦和麻烦。
苏宇眼中的遗憾，在诸葛慧看来就是失落，心中不忍，不由自主道“殿下，十日后臣女身体好些后，臣女会跳一次，而且以后有机会也会跳。”
诸葛慧的意思是，天天独舞不方便，也不好做到，但你想看，只要有机会，我就愿意跳给你看。
“嗯嗯。”苏宇点点头，有些不明所以。
转开话题，拿出一本画册道“诸葛小姐，你看看这个。”
诸葛慧疑惑接过，仔细看了起来。
“殿下这是？”
“这是我给你画的锻炼身体的动作，经常做对身体有益。”苏宇微笑道。
“我想着，你在夏天都能生病，定是身体有些弱，所以才想着给你锻炼锻炼身体，这样你的身体就会健康，不会那么容易生病了，我不想你生病。”
“谢殿下。”诸葛慧心中感动，“这个男人这么为她好。”
苏宇微笑道“举手之劳，举手之劳。”
然后指着画册介绍道“这是瑜伽，经常练习对身体有益，而且还可以减压养心，释放身心，全身舒畅。”
苏宇画的只是瑜伽最简单的动作，没画难动作，一来动作太难了，苏宇怕诸葛慧辛苦，二来，练习瑜伽最好要有专业的指点，不然可能出意外。
“上面有注意事项，你到时仔细看一下。”苏宇说完，翻书然后又道“这是仰卧起坐，经常练习可以锻炼身体……”
苏宇介绍完，又道“这些动作刚开始练时会有些难，有些辛苦，但慢慢就会好了，其实我本来是想，建议你天天跳舞锻炼身体的，其实天天跳舞也是可以锻炼身体的。”
“该死，自己误会殿下了。”诸葛慧心中更加羞了。
“益王殿下希望自己天天跳舞锻炼身体，自己怎么会想成，益王殿下想天天看自己独舞呢？”
苏宇继续说道“其实我们的身体就像一块杂铁，只有经过锤炼，才能坚硬，坚硬了才能抵住重压，抵住疾病，当然也不能过分锻炼，不然身体会受不了。”
“嗯嗯。”诸葛慧点点头。
“诸葛小姐，我也只是建议，愿意不愿意锻炼身体，还得你自己选择。”苏宇问道，他尊重诸葛慧的意愿。
“殿下，锻炼身体对身体有益，我愿意锻炼身体。”诸葛慧想也不想道。
“那太好了，我也希望你锻炼身体。”苏宇高兴道，他是真心希望诸葛慧有个好身体。
“诸葛小姐你想选择那个方式锻炼身体呢？”苏宇继续问道，他想嘱咐几句，或者派个女丫鬟给诸葛慧指点一下。
“臣女，臣女选择天天跳舞，这样不仅能锻炼身体，还能使舞进步好看。”诸葛慧想了想道。
“不是不方面吗？”苏宇下意识问道。
“臣女想了想，又觉得方便了。”诸葛慧有些不好意思的回道。
“那就好，那就好。”苏宇微笑点点头。
“益王殿下，其实小姐不是因为身体太弱生病的，而是因为前些天落水了。”玉竹突然愤愤不平道，她觉得应该把事实真相说出来。
“玉竹。”诸葛慧打断玉竹的话，防止玉竹继续说下去。
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