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他帮着收拾了一下涂寒和房间里乱摆的东西，见着还在床上完成瑜伽的学生，催促了一句。
“喝完牛奶早点睡，明天还要早起去训练呢。”
“比完赛，你睡觉放《道德经》我都不拦你。”
“知道了。”
涂寒和看向刚刚被谭儒放在桌子上的那一杯牛奶，痛苦的应答了声。
他是真不喜欢喝牛奶，准确来说，一切有味道液体他都会选择抗拒，甚至连前世应酬时，他都只会举着一小杯酒，只碰不喝。
这算是前世车祸之后留下的创伤刺-激，就算是喝水，涂寒和当初也艰难克服了很长的一段时间。
也就是重来了一轮，涂寒和的创伤刺-激少了那么一点，并且被徐芸强压着，才勉强的把牛奶这一不算日常的食品列入自己的饮用清单之中。
不过见着谭儒一副自己不喝不走的态势，男生还是瘪了瘪嘴，掐着鼻子将面前这一杯白色的液体一口闷。
然后迅速的关闭了自己还在念叨着的《道德经》，想也不想的钻进被窝中，驱赶起谭儒来。
“睡了，走吧走吧。”
涂寒和不耐烦的驱赶声从被窝中传来，倒是把谭儒给看笑。
“好梦。”
男人闷笑了几声，然后顺应着涂寒和的要求，去床头将空杯子拿起来，而后动作缓慢的离开了这间房间。
走之前再三确认了房门的封闭性。
每天一杯牛奶算是徐芸在每次比赛之前都必须和谭儒嘱咐的一件事。
涂寒和看着健健康康的，但小时候却极为的瘦小，一度连着涂逸徐芸这对新手父母怀疑这孩子是不是缺钙缺过头了。
虽然这个怀疑被医生给排除，但每天带着孩子去晒个太阳，睡前喝杯牛奶什么的，还是被维持了下来。
唯一可惜的是，牛奶是天天喝，但涂寒和的身高这两年涨的幅度却依旧在速度下滑。
12岁时就已经1613岁差不多14岁了也就个170，一年就长了个五公分，按着徐芸带着孩子去医院测骨龄时的结果，最多不会涨超过5cm。
算是把180给完全断绝在了门外。
不过涂寒和倒也没那么快的就进入到了睡眠之中，在谭儒为涂寒和关门的瞬间，被热牛奶烘托的有些睡意的男生突然被小白虎叫醒。
然后在一个带着迷糊的应答声中，眼睛一闭一睁，人再度的到达了教练空间的门口。
涂寒和不满。
“明天就要比赛了，现在把我带来教练空间是什么意思？”
【正是因为明天要进行赛季最后一场比赛，所以根据系统要求，需要对于你本赛季的比赛进行一定的复盘。】
回答他的并不是小白虎。
一道蓝光闪过，熟悉的001出现在了涂寒和面前。
不对……虽然是001的长相，但是胸牌上写的却是005.
涂寒和的疑惑还没有问出口，这位教练便主动的开口解释道。
【没错，001是我，005也是我。】
【感谢你的评分，我升职了。】
001停顿了一下，侧身，向着涂寒和示意。
【走吧，只是测试一下而已。】
【放心我要求不高的。】
作者有话说：
涂哥：我信你个大头鬼
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第68章 超越
对于001说的一切和难度有关的话, 涂寒和一律均采用着无视的态度。
无论是在这次自由滑前说来就来的加训，还是之前001说的每一句和他训练任务有关的话，涂寒和向来是当着空气选择性的听话。
啊不对, 这回应该叫他005了。
升级版的001除了改名字以外，要求都比之前高上了不少, 虽然口头上只是说着让涂寒和利用睡眠时间稳固一下基础，但理论和实际向来是两码事。
在他身体陷入睡眠的短短八个时间里，涂寒和在教练空间中摔了不知道多少个跟头，完成了不知道多少个三周跳跃。
原本涂寒和对于《堂吉诃德》就有着不低的肌肉记忆, 而在经过了这短短八个小时不带休息的时间之后，这个肌肉记忆更是有了飞一般的提升。
001的训练有用是真的有用，废人也是真的废人。
八个小时的训练不全是一些冰上节目的练习, 在前一半时间里，涂寒和经历的是他极为熟悉的之前不知道完成过多少组的动作拆分训练。
简单的热身之后, 涂寒和的行程单上动作迅速的收到了来自他的临时教练005号发来的全部任务清单。
先是陆地动作而后是在冰面上的起跳，全部的要求都是三周的跳跃，虽然列出来的动作名字不过一排, 但是单个动作却基本都是以五六十次为一个单位的。
反正怎么的都不会受伤，001训练起学生来压根不会像现实中的谭儒一样, 因为一场场比赛束手束脚。
在十五分钟之内完成至少三十次的连续3T跳跃, 然后在休息了五分钟时间之后继续下一组的训练。
这个高难度动作完成自然是不可能完成，前面不限时的单跳都把涂寒和累得够呛，更别提后面的这些限时的动作。
甚至于还有着被放在最后的五次自由滑节目联排。
真就是完全靠高强度训练给压榨出来的肌肉记忆。
涂寒和曾几何时第一次对于系统限定死的流速表达了如此深沉的谢意。
要不是空间与现实是1:1的流速, 以着他这训练结果, 001说不准还不会放人。
当谭儒第二天见着涂寒和时, 男生的模样差点让谭儒怀疑在昨天自己走后涂寒和压根没睡偷偷去酒吧蹦了整夜的迪。
人说不上有什么太大的问题, 但起床时那一副飘飘欲仙的状态,
整得和个精神小伙一样，干了件大事兴奋的整晚没睡。
怀疑归怀疑，谭儒倒是清楚这孩子应该不会有着这样的勇气。
涂寒和带点颜色的液体基本都不会主动去沾，别说酒了，甚至连牛奶都基本上是强压着才能每天按时的喝上那么一杯。
不过不是喝酒，但估计和兴奋跑不了。
谭儒一边催促着男生收拾东西，一边不忘记调侃。
“怎么，想着今天最后一场比赛之后就能放大假激动得睡不着觉了？”
“这倒不至于。”涂寒和含糊的应答道。
跟着001训练了一整晚的后遗症就是这，好说歹说的在完成了三次节目的滑行后被教练放出来，再怎么调整，神经末端可都平静不下来。
按着现代医学的话来说，估计他机体一晚上就没怎么进入过深度睡眠之中。
他往嘴里倒了两颗口香糖，然后象征性的抓了抓自己头发。
反正等下他换好考斯滕之后还要化妆，涂寒和也懒得去花费些什么时间去再额外打理自己的发型。
“也就是大晚上的在梦里踩高跷吧。”
他接过谭儒递过来的衣服，在习惯性的抖了抖后，动作迅速的换上。
“我现在感觉自己轻得能在云上飞。”
“飞什么？你这是打算等下在冰上飞着转几圈？”谭儒见着换上衣服后还在镜子前不断的调整方位的学生，啧了声，催促道，“就披着个外套还要拉这么久？”
“怎么头发不见你注意一下？翘起的毛都得上天了。”
“这可不一样。”涂寒和表现的极为的认真，“毕竟我昨天特意把这衣服拿去单曲循环了《道德经》，还在它面前摆了只貔貅像。”
“这不得好好的摆弄一下，以示我对于它的尊重吗？”
谭儒没搭理他口中的这一堆神神叨叨。
“你这临时抱佛脚好歹也得找个得道高僧吧。”
“走了走了，九点要报到，你再怎么打理下去，黄花菜都得凉了。”
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涂寒和的比赛时间在下午，不过因为赛前需要有一定量的训练及热身，运动员基本会在早上的时候就提前的前往冰场进行带妆练习，并且会为了防止穿上考斯滕出现小肚子，自早餐后就化妆进行禁食，。
这之间会有相当长的一段准备时间，虽然在训练中会有大量能量的消耗，但因为精神的高度集中，运动员们会短暂的降低自己对于食欲的想法，将一切的精力全部的放在这一场比赛之上。
就算赛程上标明着一个早上的训练时间，但因为所有参加自由滑的男单运动员们都需要在这短暂的时间里进行一定量的训练，因此，涂寒和真正拥有的在冰上训练时间其实也不过半个小时的时间。
然后在休息室中反复的进行陆上训练直至谭儒见着顺序差不多，把这孩子给叫出去准备六练。
涂寒和这次抽签的手气算是稳定发挥，最后一组的第三个，不算太前不算太后，但是却又正好加在了三位能够完成四周跳的运动员之间。
看着大家的最好成绩，多少有着一些‘夹心’的感觉。
虽然涂寒和对此并不算在意。
在上一位美国运动员西尼尔·邓肯完成了自己表演之后，涂寒和很快的就跟着上了冰场。
这位运动员的得分出来的很快，涂寒和不过只是在冰面上完成了两个短暂的跳跃之后，就隐约的听到了他的得分。
技术分84.40，涂寒和还没有来得及听清楚西尼尔·邓肯的节目内容分，广播系统就骤然的响起了属于他自己的报幕。
不过不容置疑的是，最为第一个上场的完成四周跳的运动员，西尼尔·邓肯的技术分肯定是目前最高的。
“接下来出场的是来自华国的涂寒和，表演曲目《堂吉诃德》。”
涂寒和记下了84.40这个数字，随着播报的声音飞快的完成了降速，快速调整了自己的心率之后，带着一些速度的滑行到了他的定点位置上。
然后和之前的几场比赛一样，完成自己在这场节目开始前的设定动作。
单膝跪地，双手怀抱于胸前，低头。
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