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刚刚程知起床的时候全凭意志力和一口气吊着，现在他只是站在原地，就已经感觉自己整个人都要散架了。
脑子里一片混沌，唯一能感觉到自己还活着的器官就是自己的耳朵，还能听到其他练习生的议论声。
“这么早喊我起来干什么…不是八点训练吗？”
“好困好困，感觉自己站着都要昏迷了。”
“笑死，我宿舍有个人跑出来的时候太着急了。结果鞋没穿好，跑着跑着鞋掉了…”
又过了一会，等全体练习生全部都在操场上到齐之后，程知才听到了点其他的声音。
“各位早上好啊！”
程知应声音看过去，感觉台上的人有点眼熟。
那人身穿一套深灰色运动服，五官高挺硬朗，说话的时候虽然带笑，但还是给人一种很严肃的感觉。
程知在自己的记忆里搜寻了一下，勉强能想起面前这个人，貌似是个导师。之前在宋柏意身旁偶尔会看到他，不过程知从来没被他教过，就对他并没有什么深刻印象。
台上的人等到全体训练生安静下来后才继续说。
“可能有些人对我没什么印象，那我就先自我介绍一下。我叫周澄，是负责大家身材管理方面的导师。那大家肯定会很奇怪，为什么我要突然在大早上的时候就把大家叫到操场上来吧。”
“节目组看了大家的体检报告，有一些人的体重和身材不达标，所以现在安排了每天早上的减肥塑形还有锻炼体力的项目，现在大家按我说的来重新分队…”
听到周澄的话，程知的嘴角抽了抽，低头摸了把自己这段时间因为训练而出现的腹肌。
嗯，现在身材很好，暂时不需要管理。
之后，果然不出程知所料，在减脂组和体力组中间，他和自己现在的队友一起被分到了体力组。
他看着被分去减脂组的沈柚和乐逐，用眼神示意他们加油。
等到周澄安排苦哈哈的减脂组先绕着操场跑五圈之后，才回到体力组这边。
“因为体重达标，所以你们的训练量不需要和他们一样大，但是还是得跑两步的…”
听到这里，程知微微蹙眉，对于自己的分组产生了点疑惑，他举手问道：“周老师，抱歉打扰一下，我当时没有统一参与体检，那你们是怎么知道我的体重达标的呢？”
周澄楞了一下，“这个啊…”
下一秒，宋柏意从一侧走了出来，正好听到了程知的问题。
“体重有没有达标是我决定的，组也是我分的。”
宋柏意今天也穿着的是和周澄同样款式的运动套装，不过颜色不同，周澄的是深灰色的，宋柏意的是纯黑色的。
这是程知第一次看到宋柏意穿运动风的衣服，衣服款式比较宽松，给他平时冷峻的气质平添了几分随性。
程知觉得黑色和宋柏意挺配的，不管是因为他皮肤白加上黑色系的对比而产生的强烈对比，，还是因为黑色挺符合宋柏意的气质的。
宋柏意从上到下简单地扫了一眼程知，然后开口和他解释道：“你太瘦了，不能再减了。”
关于程知的身材，除了程知本人以外，在场的所有人里面，应该就是宋柏意本人最有话语权。
主要是是因为他送程知去医院那一次，在车上把人揽怀里，可以很清晰地感到到程知身上没什么肉。让宋柏意觉得，程知整个人抱起来的时候都没什么实感。
再加上帮程知揉胃的时候，尽管程知当时都缩成一团了。宋柏意也没摸出来他肚子上有什么赘肉。
太瘦了，是瘦到宋柏意抱着的时候都觉得心疼的程度。
就算程知的体重不达标，宋柏意也舍不得把人丢直接减脂组。更何况程知的体重和他定下的标准相比，有可能还要再低几个度。
听到宋柏意的话，程知唔了一声，“知道了。”
还没等宋柏意回话，周澄就开口打断了他们，“行了，程知你知道就好了。准备准备你们组也要开始训练了”
说完，周澄开始给体力组安排任务。
“你们，先去操场跑三圈当热身。”
听到要跑步，程知嘶了一声。
训练营的操场挺大的，围着跑道跑一圈，基本就是400米，跑三圈就是1200米…
他有生活常识，熬夜＋第二天大早上起来跑1200米这两个东西，在他的字典里拼起来之后，能得出的结论就是容易猝死。
程知刚想举手报告自己不舒服，就听到周澄和宋柏意说。
“宋老师，今天麻烦你监督他们啦，辛苦。”
…算了，还是跑吧。
宋柏意在最前面带队监督。程知硬着头皮跟在队伍的后边，身后还有个霍书杭给他垫背。
尽管已经入夏了，但早上六点的天气还是有点凉的，程知就穿了两件，一件短袖加一件薄外套。
再加上因为跑步时有风往自己鼻子里灌，程知跑了两步就打了三个喷嚏。
他身后的霍书杭忧心忡忡道：“你没事吧，感冒的时候跑步容易换不上气来哦。”
程知唔了一声，吸了吸鼻子回答他，“我没事。”
说完，程知就感觉自己的脑袋突然就产生了一种眩晕感。
下一秒，程知眼前一黑，下意识地就往后倒去。
霍书杭靠了一声，连忙冲上前去把程知给扶住了，让他不至于倒在地上。
“程知你没事吧！”
大概率是因为昨天体力透支再加上晚上没睡好，还有各种乱七八糟的原因撞到了一块。
程知感觉自己有点胸闷还喘不上气来，整个人都因为呼吸不上，身体在微微发抖。
此时自己的胃也非常应景地抽了两抽，程知难受地冒冷汗，勉强靠着霍书杭的搀扶才不至于整个人倒在地上。
“哇你脸怎么这么白…要不要我带你去医务室啊？”
程知嘶了一声，想让霍书杭赶紧闭嘴别太引人注目，却因为喘不上气而只能发出厚重的喘气声。
宋柏意听到动静后，心里一惊，往队伍的末尾看了一眼。他安排和其他人继续接着跑之后，连忙跑到最后来查看程知的状况。
他赶到的时候，看到程知此时正扶着霍书杭，脸色苍白，嘴唇上没有任何的血色。整个人看起来非常虚弱，状态也很差。
见宋柏意赶来，霍书杭就像看到了救星一般，“宋老师！程知他不舒…”
还没等霍书杭说完，他就感觉自己的小臂被程知给掐了一声，任何他就听到程知用气音和他说：“你可少说两句吧…”
宋柏意没注意到程知的小动作，他走上前去确认程知的情况。刚想把手覆到程知的额头上测一下温度，下一秒，程知偏着头躲开了。
他微微蹙眉想要上前把人扶过来，就被程知他抬手制止了。
“宋老师…我没事，你去带其他队员吧。我让霍书杭带我去医务室就行。”
宋柏意：？
昨天晚上还靠在自己肩膀上撒娇的程知，怎么睡了一觉起来就翻脸不认人了？
程知还在继续说：“霍书杭他很热心…宋老师你别担心了，回去吧。”
说完，程知就轻轻地把宋柏意的手推开，然后在宋柏意看不到的角落掐了一下霍书杭，示意他赶紧带自己走。
在刚刚集合的时候，程知就注意到了操场上架着大大小小的摄像头，瞬间就明白了这次早训也是会被当成素材剪进节目或者是预告里的。
程历的事情程知现在还没把握，所以他想先在这段时间尽可能地少跟宋柏意接触。
虽然程知很不想莫名其妙就疏远宋柏意，但是为了以防自己还没掌握足够能制止程历的证据之前，宋柏意就在镜头前被自己被拖下水，他不得不这么做。
第一次被程知推开的宋柏意有点懵，他楞了一会，眼里底闪过了点不可思议。
尽管他没搞明白状况，但是在见到程知的表情不像是在开玩笑之后，他就皱着眉把霍书杭和程知两个人给放走了。
看着程知和霍书杭两个人一起走向医务室的背影，宋柏意的眉毛越皱越深。
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“你刚刚掐我做什么，有话你是不能直说吗？”
程知被霍书杭扶着走了几步之后，感觉自己没刚刚那么难受了，便把人推开自己走。
“抱歉，刚刚下手有点重，下次有特殊情况我会提前说。”
其实程知刚刚身体难受再加上本身就没打算下重手，所以根本就没把霍书杭给掐痛。最多就是留了个印字，不过霍书杭还是装模作样地揉了一下自己被程知掐过的地方。
“你为什么要拒绝宋老师送你来医务室啊？你们俩不是关系挺好的嘛，上次他还送你去医院呢。”
程知嗯哼了一声，开始打马虎眼，“我就是不想麻烦宋老师太多而已。”
“哦哦。”霍书杭的语气有点欠揍，“所以你就来麻烦我了？”
程知冷冷地看了他一眼，“只是因为你刚刚离我最近而已，我现在没那么难受了，可以自己去医务室，你先回去吧。”
听到程知开始赶人的话，霍书杭摇摇头，“我才不回去，大早上的跑步多折磨人啊，要命。能逃一次就是一次呗。”
程知在心里默默赞同了霍书杭对于早上需要跑操这件事的说法，但没在面上给表现出来，语气依旧平淡。
“随你。”
到了医务室，医生帮程知测了一□□温又检查了一下最基本的东西。他确定程知只是因为睡眠不足和胃病导致的连锁反应后，给他开了点药嘱咐了两句就把程知和霍书杭两个人给打发走了。
出了医务室后，霍书杭看着医生刚刚给程知下的诊断书，皱眉道。
“折腾这么大的场面，结果就这点小病啊。你刚刚晕成那样给我吓一跳，还以为你有什么旧疾复发了呢。”
听到霍书杭的话，程知冷笑一声，飞快地从他手里抽出了诊断书，“我身体差，不行？”
“行行行，你高兴就行。平时看你训练得那么不要命，还以为你体质多好呢…没想到你跑两步就倒了。”
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