集训期间，每天上午下午两堂训练课下来，加起来训练量至少在7000米以上，并且强度还不小。
要说不累那是假的，要说对这项运动有多少热情，在经年累月的训练中也已经消磨殆尽，之所以还能日复一日的埋头苦练，那是因为大多数人别无选择，支撑他们的只有心中那个出人头地的信念。
但敖凌不一样，训练于他而言并不是负担，因此也谈不上坚持，身为一条在水里生长了两百多年的小龙，他对水有与生俱来的亲切感，在水中他才会感觉自己是自由的。
因此，每天的训练时间才是他最快乐的时候，反而人人期待的路上训练于他而言是一种困扰。
他现在这具身体身高有175厘米，体重却只有58公斤，这还是来到省体校这一个多月以来长了两公斤的情况下。
身体和体能跟不上精神和技术是他目前最大的矛盾，也是他始终将自己的成绩保持在队内中下游水平，而迟迟没有让大家见识到他真正实力的主要原因。
陆上训练于他而言简直就是一座横亘在眼前的高山，难以逾越。
无论什么项目，无论是爆发力测试还是耐力测试，核心力量还是四肢力量的测试，无一例外，他全都是队内最后一名。
对此，李思辰已经嫌弃过他好几次，说他故态复萌，又要走上在市体校的老路了。
敖凌对水上训练的态度有多积极，对陆上训练的态度就有多消极。
奈何这次“U系列”比赛，赛事主委会下发的赛事公告中，明确规定14、15、16-18岁年龄组全体运动员必须参加体能测试。
体能测试主要分为四个项目：引体向上、原地纵跳、立定跳远、背肌核心耐力(俯卧背起静止、侧起静止、仰卧起静止）。
这对于沈飞、齐逸这种比赛经验丰富的队员都算有一定难度，对敖凌来说就更是难上加难。
每天出早操的时候，403宿舍其他三个人轮流监督敖凌训练，引体向上拉不到10个，背肌核心耐力坚持不了一分钟，也就原地纵跳和立定跳远还凑合。
关键是这孩子陆上训练的状态非常消极，没精打采的，一点也看不出在泳池里那种自信从容的感觉。
李思辰在一旁摇头叹气：“以前就这样，成绩不好，还不努力，也难怪余指导看不上你，你就不能给自己争口气吗？”
沈飞看他一眼：“你练完了吗？练完了就回去休息，没练完接着练！”
“……”李思辰闭了嘴，转身回到了他室友那边。
敖凌抬起头来，可怜巴巴的望着他的三位师兄，眼睛里写满了对陆上训练的拒绝，但又紧咬着下唇，拉不下脸说出那句“不想练了”。
这小模样看得梁凡心都碎了：“要不……”
“要不什么要不，继续！”梁凡话没说完，齐逸就冷声打断了他。
沈飞低头，看着少年澄澈的目光，在心里叹了口气。15岁的男孩子，早熟一点的已经开始和心仪的女孩子谈起了恋爱，眼前这个日子过得没心没肺，每天除了训练就是吃，给点小零食就无比满足。
沈飞果然用哄孩子的语气哄他：“小七再坚持一会儿好不好？”
敖凌看了看沈飞，又看向梁凡：“我饿了。”
“……”
“来吧，继续，”梁凡去拉敖凌，却在握住他手的时候明显感觉到他往后缩了缩，然后十分乖巧的站起来，跟着梁凡往单杠那边走。
梁凡察觉不对劲，摊开他的双手，众人这才看到手掌的四个掌指关节位置磨出了一串血泡，光看着就已经能感受到那种钻心的痛，敖凌却一言不发的坚持了一个早上。
这可把他梁凡师兄心疼坏了，拉着敖凌就要离开操场：“走，回去，今天不练了。”
敖凌心里美死了，脸上就忍不住扬起了嘴角，跟着梁凡就往回走。他是真的不喜欢陆上训练，也是真的饿了，师兄们非要让他坚持练下去也不是不行，但如果能不练那自然更好。
在小龙崽心里就没有“刻苦训练，提高成绩”的概念，他之所以愿意在泳队好好训练游泳，是因为这里管饭，教练和师兄们还会给他吃一些以前从来没有吃过的好吃的。
他俩刚走出去两步一个身影就拦在了跟前：“不行！”
齐逸一脸冷酷无情的扫了两人一眼，“必须练，总要克服这一关。”
沈飞拉起敖凌的手又看了看，两只手掌上面整整齐齐四个大血泡，磨破了说不定还会感染，应该及时处理一下。
但齐逸说得也没错：“今天的训练计划完不成，那明天怎么办，后天怎么办，比赛的时候又怎么办？”
他问敖凌：“还剩最后一组引体向上和背肌核心耐力，你今天能完成吗？”
敖凌张嘴，“不想”两个字差点脱口而出，然而，对上沈飞期盼的目光，他又说不出口。
转头去看旁边的齐逸，敖凌本以为会看到那人冷峻且夹杂着不耐烦地表情，没想到对方却从运动短裤的口袋里摸出一小袋东西，还故意让他看了一眼。
那是苏打饼干，葱油味的，敖凌之前吃过，很好吃！
既然撒娇耍赖都没用，七太子只能为了小饼干委屈一下，勉为其难把训练计划完成了。
第11章
傅星图正在指导旁边那一组训练，一回头就看到他们几个在扯皮，于是便走过去看了一眼，正好看到敖凌手上那一串血泡，动了动眉毛，就明白了怎么回事。
他冷着脸，不动声色的说道：“抓紧时间，今天的训练计划一个都不能少，必须完成。”
说完他正要转身，思忖片刻又对敖凌说道：“训练结束之后来找我。”
在三位师兄的监督下，敖凌先完成了简单一点的背肌核心耐力练习，然后才开始最后一组，也是最艰难的引体向上训练。
前面他已经完成了四组，每组20个，手臂早已经酸软无力，手心的血泡传来的疼痛却不断刺激着大脑，让他时刻保持清醒。
前几个敖凌还能咬着牙将自己的胸口拉到与单杠水平的位置，越到后来，手臂就越是不听自己的使唤。
齐逸站在一旁，将手里的饼干往上抛了两下：“动作不标准的全都不计数，还有五分钟上午的训练就结束了，你要是完成不了所有计划……”
说着他就作势要撕开饼干的包装袋！
敖凌咬了咬牙，汗水沿着眉骨的位置流进眼里，他眨了眨眼，试图缓解那种刺痛感。收回心神，不再去看旁边的人，注意力全都集中在自己的手臂上。
最后三个、两个、一个……完成！
他从单杠上跳下来，整个上臂肌肉都处于一种僵硬麻木的状态，手开始不自觉的颤动，像是灌了铅一样沉甸甸的往下坠。
掌心里的血泡似乎又大了一点，却还没有磨破，阳光下泛着鲜红透亮的光泽，伴随着疼痛还能感觉到富有节律的搏动感。
敖凌最终也没吃上齐逸手里那袋小饼干，训练结束之后，他马上就被傅星图拎走了。
两个人直接回了宿舍楼，没有去403，而是直奔楼上。
傅星图就住在七楼，整个这一层都是留给教练组值班或者集训时临时居住的宿舍。虽然也像学生宿舍那样是个四人间，但只有傅星图一个人住。
敖凌还是第一次来他们傅指导的房间，一进门就感觉和学生宿舍大不相同，东西很少，收拾得十分整洁，桌子上堆着一摞书，每一本都很厚，题目依旧是敖凌每个字都认识，连起来却看不懂的那种。
除了书本之外，桌子上还有一个运动水杯和大大小小的药瓶，敖凌目力极好，就算是瓶身上极小的字他也能看清楚。
不过看清楚了也没用，那上面有的全是英文，有的他连汉字都不认识！
“过来。”傅星图把人带到阳台，打了盆清水，又拿来干净的毛巾。在尽量不碰到血泡的情况下，小心翼翼的把敖凌两只手用湿毛巾擦干净。
敖凌正抬头在看阳台角落里晾着的衣服，傅星图昨天穿的T恤和短裤，旁边竟然还挂着一条泳裤！
关键是，敖凌来到省队差不多也有一个月了，还从来没见过傅星图下水，他房间里为什么会晾着一条泳裤呢？
他又环顾四周，怎么看这间屋子也不像有第二个人住。
“在市体校也呆了几年，连个引体向上都做不好，平时训练你都在干嘛？”傅星图一边细致的给他擦手，一边还不忘数落他。
这个抱怨式的问题，把敖凌的注意力又拉了回来，可是这个问题他答不上来，只能站在那里，伸着双手任由对方给他处理。
A市体校规模本来就很小，训练强度和省队有天壤之别，再加上游泳队的队员素质参差不齐，教练也管不了那么多。家长打点得好，就多照看着点，家长毫无表示，就当没这个人。
像原主人那种混日子的学生，本就巴不得早点脱离苦海，训练都是在糊弄。现在敖凌来了省队，一下子就上五组、每组20个引体向上这种高强度训练，肯定吃不消。
就算是李思辰这种平时还算比较努力又很自律的孩子，此刻也摊在宿舍里，全身肌肉都在不听使唤的发抖，更别说敖凌这小体格。
手清理干净之后两个人回到屋，傅星图指了指一旁的椅子让敖凌坐下，他自己去柜子那边拎出来一个医药箱。
敖凌手掌上的血泡比起刚才又大了一圈，有两个甚至能够清晰的看到里面的血水随着他手的颤抖而晃动。
傅星图打开医药箱，先用碘伏消毒，然后拿出一支注射器，拆开针头上好。
他拿着注射器在敖凌眼前晃了晃，以为会把孩子吓一跳，哪知道对方竟然一脸淡定的坐在那里，安静的房间里忽然想起了“咕噜咕噜”的声音。
敖凌咧开嘴，冲他理所当然的笑了笑：“我饿了。”
“……”
傅星图拿他真是一点辙都没有，转身去另一边桌上翻出一大袋海苔，扔在他面前的桌子上：“少吃点儿，一会儿还要吃饭。”
少吃点儿是不可能少吃点儿的，关键是海苔这东西他也不经吃啊。傅星图用注射器贴着皮肤刺破血泡，把里面的血水缓慢抽出来，整个过程就像在完成一台小手术，耐心而精细。
敖凌坐在那里就是个无情的干饭机器，香脆的海苔在他的唇齿之间发出清脆的声音，搞得傅星图这个从来不爱吃零食的人都有点馋了。
血泡抽完之后全都干瘪下去，那种撩拨神经的刺痛感瞬间减少了许多，傅星图又在血泡周围涂上一层莫匹罗星软膏，天气太热，就没有给他包扎。
“好了，去吃饭吧。”
傅星图把针头取下来放回包装袋里，又拿纸一层一层裹起来，确定包裹严实不会伤到别人才单独放在一旁，准备一会儿拿出去处理。
抬头一看，敖凌还没走，正恋恋不舍的看着桌上那袋没吃完的海苔，又把头转过来看着他，眼睛都笑成了月牙的形状：“傅指导，吃午饭了，一起吗？”
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