“咱们的身体在某些方面其实很智能，身体发现自己营养不.良后，就会向大脑传递信号，大脑做出下意识反应，既然营养不.良那就要多吃。在这方面，咱们的身体有点憨憨，它控制人体大量进食，但进食习惯不改，身体缺乏的元素得不到满足，最后便会越吃越多。”林斐看向程帅。
程帅心虚地摸摸鼻子，好像还真是这样。
淮大的食堂其实真的很丰富了，不光是有程帅喜欢吃的门面盖浇饭，或是奶茶甜品，还有更多的杂粮和时蔬和肉类，甚至水果也有，但程帅他之前是舍不得吃。
林斐继续说：“你吃的食物越多，摄入的盐糖也就越多，这些调味品渐渐麻木你的味觉，导致你越发的重口味，甚至最后发展到饮食必须重油重辣，否则总感觉没味道，吃不下去。”
林斐说的每一句话，一一对应程帅曾经的饮食。
而曾经的饮食习惯又在林斐农场当中住这几个月，跟着林斐一起吃饭一一改变。
在农场里，每天吃到的食物种类很多，而且关键是食物烹调过程更少，食材也更新鲜。回到健康的饮食习惯中，身体曾经缺乏的各种元素一一得到补充，再加上程帅他种地时顺便锻炼了身体。
这么一吃一炼，再加上在林斐这儿成日跟他吵吵闹闹一直保持良好的心情，程帅的身体就这么自然而然、毫无痛苦地瘦下去了。
程帅深吸一口气，他之前没少嫌林斐，更没少跟大伙儿一起骂他这个黑心老板，这会儿突然发现林斐竟是改变他身材、改变他生活的大恩人……
程帅一时不知道要怎么说话了。
一直默默坐着品尝月饼的丁一海，更是盯着林斐的后脊背，简直要盯出来个洞似的。
张儒赫注意到林斐后背灼热的目光，扭头就看到丁先生转过身去，他主动跟丁先生说话：“刚才林斐讲的我昨天看的那本书当中都有，您要看书吗，我把书给您拿来。”
丁一海闷哼一声，那意思就是你搁着吧。
瞧丁先生还是这副高冷样子，张儒赫也不放在心上，小心把书交到丁先生面前。
程帅思来想去，问林斐：“那个笑笑她最近身体状态变好，也跟经常来农场有关系吧。”
林斐：“应该是有？不过她每个月就来那么两次，可能她自己的生活也发生了改变。”
……
是这样的，程帅之前不能明显发现自己身材的变化，但别人却能清楚看到。
特别是曾经陷入减肥泥沼当中的笑笑，她对程帅身材的变化比林斐他们印象更深刻。
当时林斐给她寄过去的那本书，笑笑之前是没特别放在心上，只是偶尔翻一翻，毕竟当中很多内容她经常在短视频平台刷到。
可那天林斐公开给大家讲维生素对人体的作用，笑笑就觉得她可能要好好儿看看林斐送她的那几本书了。
后来，那天大家在农场互相说他们身体上的变化，笑笑猛然发觉不光是程帅瘦了，自己外婆的身材好像也纤细一些，甚至于何奶奶，以及其他一些中年男女同样能看到跟刚认识时身材有所变化。
不光是他们身体更健康了，竟然不知不觉中都纤瘦一些，每个人的身材都刚刚好，不会太胖，也没有过于单薄。
这个发现更是让笑笑万分好奇，她开始每天固定化读书，认真看书。
在看书的过程中，笑笑发现那些曾经在短视频当中刷到的科普视频其实很片面，而人体又是个很复杂的整体。
于是，笑笑决定再重新读一遍，在读这一遍的同时，笑笑也在系统化地做笔记。
最后得出跟林斐同程帅科普的差不多的内容。
笑笑深深吐出一口气，她发现自己之前好像是太过于钻牛角尖了，同时开始审视自己曾经的审美与价值观。
就在这时，笑笑登录了阔别一年多的直播账户，她没有直播，只是留下一个动态：【希望每一个姐妹都能拒绝任何PUA，接纳自我。好的衣服是设计师耗尽心血所做，为的就是突出每一个穿着者的优点，有时候就是衣服不好看，不是我们身材不好。】
笑笑至今还是对直播心有抵触，她发了这一条动态后，就迅速下线了。
她很担心自己会再一次承受来自网络不知哪个末尾的诋毁与谩骂，但同样的，她也打心眼里希望自己每一个粉丝都不要踏入她曾经的歧路。
这一条动态发后，笑笑就去帮外婆打理露台，她还跟外婆一起给月季修剪枝条。
很快，笑笑就把刚才登录直播平台时的忐忑与不安忘却，她沉浸在这个被春天唤醒的露台中。
露台虽然比不上林斐农场那般宽阔，但这里是她跟外婆的小天地。
潘荭看着笑笑心神不宁地跑来，慢慢又平静下来了，她瞧着心里也安宁。
潘荭微笑着说：“等林斐那儿瓜果菜种苗长大些，咱们再跟他买些苗回来种在露台上。”
“好。”笑笑低声答应。
祖孙俩开始盘算林斐农场育下的种子，还在露台上比画着：这里可以搭架子种黄瓜那种爬藤类的，那边日晒条件好可以种番茄……
而网络上，笑笑曾经可是直播平台头部主播了，她的突然离开引得网友议论纷纷。
作为一个相对于其他主播来说，选品更精致，价钱也更平易近人的笑笑拥有上千万粉丝量，粉丝们非常相信笑笑，对于笑笑的突然离网他们众说纷纭。
有人说笑笑是因逃税被抓关进去了，也有人说笑笑是因动了某些人的蛋糕导致被雪藏……千奇百怪各种说法都有，但无一例外的，都认为笑笑是被迫离开她最赚钱的这个行业。
而就在今天，笑笑突然回归，留下了一句莫名其妙、语焉不详的动态，再次了无音讯，让不少人一头雾水。
开始有网友往笑笑身体状况上猜测，笑笑离网前半个月的直播录像也被翻出来，大家这时候才发现笑笑之前竟然那么瘦，隔着厚厚的镜头和滤镜，身穿黑色的长裙都能数到她身上的肋骨。
更别说笑笑的脸了，要不是腮红和唇膏提色，整个人更加没有神采，像是被吸干了的木乃伊一样，瘦得吓人！
【还有笑笑每说几句话，都要深吸一口气，好像随时喘不过来一样】
【天呐，笑笑是身体原因才离网的吧，要真是逃税这种肯定会被官方曝出】
【再看笑笑姐发的这条动态，忽然感觉咱们女性之前对自己要求是太苛刻了】
【……】
渐渐地，舆论风向开始向笑笑发的这条动态本身转移，更多的粉丝开始思考现在服装行业。
也就是在这个时候，一个网红测量网红品牌衣服的维度的视频突然爆火。
视频内容很简单，就是这位视频作者购买了三十家网红服装店的销量头牌，亲自测量衣服的尺码，最后得出结论发现有一半还多的网红店都存在“一定的误差”，尺码基本都偏小。
而这个误差也写在了产品说明页不显眼的位置，上面写着“手工测量误差在2~3厘米属于正常现象”。
很多人没有亲自测量，但实际上衣服做大了两公分与做小了两公分相比，中间一共相差四公分，便是一个尺码的距离了。
视频作者表示，若按这些“尺码普遍存在误差”的网红店的衣服尺寸来算，很多人下单合适自己的尺码就是偏小一号。
在视频结尾，作者这样说道：“很多消费者是看着网图下单购买的，买的明明是自己合身的尺寸，但到家穿着就是紧，这时候很多消费者就会产生一种错觉：不是衣服的问题，是她自己长胖了……”
这个视频忽然爆红各个视频平台，随即还有笑笑发送的那条动态，同样被几百上千的美妆博主/健身教练/设计师转发到朋友圈、围脖、某音等等。
一支视频，一条动态，瞬间刮起了全网反女性身材内卷的旋风。
而这场旋风的发起者之一笑笑，她还在林斐农场当中，跟往常一样，头戴着草帽，身穿着厚实耐磨耐脏的牛仔衣，在田间地头干农活，给牛棚打扫卫生，给羊圈铺展新的稻草……
春夏交接之际，天也渐渐变得更长了。
傍晚六点半，天儿还亮堂堂呢，大伙儿吃完了晚饭还舍不得走，非要用潘阿姨送来的音响和话筒唱K。
现在的唱歌软件做得倒是方便，插上接口就行，可林斐没会员，很多老歌都没有权限。
大伙儿看林斐这个老板依旧还是这么抠搜，一个小姑娘风风火火上前：“你起开，链我的手机！”
小姑娘当场开了个会员，还唱了一首《美酒加咖啡》。
林斐唱歌五音不全，跑掉能跑到姥姥家，他可不去丢人现眼，便坐在一旁看热闹。
瞧着瞧着，林斐就知道为什么这小姑娘充会员了，合着她是个麦霸啊，就这十来首歌的工夫，这姑娘硬是揽一半！
“你唱这么多，不充个会员确实不合适啊。”林斐在给自己的小抠行径找借口。
小姑娘也不理他，赌气随手把麦塞旁边一人手里。
巧了，笑笑就正坐在她右手边，被塞了个话筒，她已经很久没摸话筒了，忽然拿着麦，让她有种又在直播的错觉。
笑笑干巴巴地站着，甚至连手都不知道要怎么放。
在一块干活这么久，大伙儿也渐渐知道这姑娘只是有些害羞，人特别善良，便起哄要她唱首歌。
笑笑有些为难，她也不会唱歌啊！
半晌，笑笑又怕扫了大家的兴，举着话筒想了半晌，最终决定大胆一次，为民请愿！
笑笑举着话筒，冲林斐喊了一嗓子。
林斐被喊了个莫名其妙：“啊？”
笑笑瞧林斐那没防备的模样就忍不住抿嘴，她盯着林斐问：“林老板，林大农场主，你能跟之前冬季送叶子菜苗那样，送我们些夏季的瓜果菜苗吗？”
我靠！林斐愣住了。
偏偏这时候气氛正热，大伙儿兴致已经被前面几首暖场歌给彻底调动起来了，此刻笑笑直接把话说到他们心坎儿里去。
于是，刚才还在起哄让笑笑唱歌的人们，这会儿掉头就又撺掇林斐了，起哄非要林斐送他们瓜果菜种苗。
甚至还有个大胆的：“我看这次播种还有西瓜甜瓜苗呢，等长大些了送我些西瓜甜瓜苗呗！”
林斐直接送她一个大白眼：“想得美。”
之前送秋冬菜苗，完全是因为叶类菜的种子不值钱，但瓜果菜不一样，特别是那西瓜甜瓜种子，林斐捡好品种的买，平均一粒差不多就三毛多呢，要是论单价最高的，一粒种子就要五毛五分四厘！
听林斐念叨种子价钱，连厘都念叨出来了，大伙儿再次指着林斐嘲笑他抠门。
林斐坦坦荡荡：“我就抠，怎地？”
甚至林斐还拿着话筒说：“农场到现在路还没修呢，算算要是修个好使点的单车道柏油路至少也要大几十万，我不抠搜点攒钱，你们给我这农场铺路？”
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