在挪威，人们相信有人能够通过自己的力量变成狼或熊，然后再恢复成人形。
据说，在挪威的一个森林里，住着一对夫妇。丈夫名叫拉色，是个农夫。有一天，拉色去森林里砍树。由于出去的时候比较匆忙，他忘了带十字架。在砍树之前，他也没有进行祈祷。于是森林里的巫师就给他施了魔法，把他变成了一头狼。发现丈夫失踪以后，妻子伤心欲绝，每天以泪洗面。这种日子持续了很多年，直到有一个圣诞节的前夜，一位穿得破破烂烂的老乞丐来到了她家门口，好心的妻子赶忙把乞丐请到屋里，好好招待了他一顿。临走之前，老乞丐对妻子说，“你很快就会见到你的丈夫啦，他没死，一直在森林里游荡呢！”
这天夜里，妻子准备去厨房做饭的时候，突然看到有一头大灰狼站在自己面前。这时她突然想起了老乞丐的话，于是她就不慌不忙地说：“如果你是我的拉色，我就会把这块肉给你吃。”她的话音刚落，大灰狼身上的狼皮马上脱落下来——拉色就站在她的面前。
瑞典人特别不喜欢芬兰人和俄国人，因为他们相信芬兰人跟俄国人拥有把人变成野兽的力量。在瑞典和俄国的一次战争当中，俄国人派出了一大批狼加入战团，结果大败瑞典人。后来有人说那些其实都是身陷俄国的瑞典俘虏，俄国人把他们变成了狼，然后指挥他们侵入自己的国家。
在北欧的丹麦，流传着一个这样的故事：
有这么一个人，他从小就是个狼人。有一天夜里，他和妻子参加完一次聚会，在回家的路上，他突然感觉自己的身体要发生变化，于是他停下了马车，把缰绳交给自己的妻子，然后对她说：“如果待会儿有东西袭击你的话，你一定要用你的围裙去打它，记住啊！”妻子点点头。他下了马车，走向了密林深处。正当妻子还在迷惑的时候，突然一头大灰狼冲到了她的面前，当时她想都来不及想，抡起围裙就向大灰狼的脸上打去。大灰狼一下把围裙撕掉了一大块儿，然后调头跑进了森林里。过了一会儿，只见她的丈夫又从树林里钻了出来，手里拿的，正是那块被撕掉的围裙。
“上帝啊！你居然是个狼人？”妻子惊呼道。
“是的，谢谢你，亲爱的，”丈夫平静地说道，“多谢你帮我解除了这可恶的咒语。”
从那以后，丈夫就再也没有变成过狼人。
丹麦人相信，如果一个女人在怀孕的时候尽量伸展四肢，并且每天在地上爬上一段时间，她生产的时候就不会感到疼痛。可如果她生的是个男孩，那他就很可能成为一个狼人；如果她生的是个女孩，很可能会成为一只小兔子。无论是男孩还是女孩，孩子在白天的时候都是人形，可一到晚上，他们就会变成狼人或兔子的模样，开始四处活动。也只有在这个时候，他们才能被从自己的魔法中解脱出来。
丹麦有一首民歌，其中就讲到了一个被继母变成灰熊的男孩的故事。有一次，男孩碰到了一位骑士，在搏斗的过程中，男孩这样说道：
“都是那邪恶的女人，
她把我变成这个样子，
在我的身上套了个铁环，
英雄的骑士啊，
如果你能把我这个铁环打破，
我就能够恢复本来的面目。”
果然，当骑士打破了铁环的时候，灰熊立刻变成了人样。
在施维格和霍尔斯坦恩，据说如果有人面对一个狼人，连叫三次他的教名，这个狼人就会变回人形。
有一年夏天，一群农夫正在野地里午睡。突然，一个农夫发现自己的一个同伴慢慢坐了起来，往自己身上套了一个铁环，然后就变成了狼人。这个农夫感到非常惊讶，于是他就开始叫同伴的教名，连叫三次，这个同伴果然又恢复了人形。
在凯斯伯格，有一个农夫和他的妻子正在地里堆干草。妻子突然对丈夫说自己再也无法忍受现在的生活了，想好好休息，于是她就离开了。在离开之前，妻子告诫自己的丈夫，如果遭到野兽攻击，就用帽子去砸它。丈夫听了她的话。没过多久，只见一头大灰狼从河对面游了过来，刚一上岸，它就向农夫扑了过来。情急之下，农夫只好摘掉自己的帽子向大灰狼砸去，可这根本起不到任何作用：只见大灰狼三两下就把帽子撕成了碎片。然后又向农夫扑了过来。正在农夫不知道该怎么办的时候，一个小男孩出现了。只见他手里拿着一把尖刀，猛地刺进了大灰狼的后背。大灰狼惨叫一声，倒在地上，慢慢现出了人形，原来正是农夫的妻子。
以前在斯坦纳附近有一些非常奇怪的人，他们每个人家里都藏着一个铁环。据说只要把铁环套到一个人身上，这个人就会立刻变成狼人。一天，他们当中的一个人外出的时候，忘记把铁环藏起来了。他的小儿子碰巧发现了这个铁环，出于好奇，他把铁环套到了自己身上，立刻变成了一只大灰熊。屋子里的人看到了这个变化之后，马上找到了孩子的父亲。父亲走上前去，在孩子还没有伤害到任何人之前，卸下了他身上的铁环，就这样避免了一场灾难。根据孩子后来的回忆，刚一带上铁环的时候，他突然感到一阵莫名的愤怒，有一种要把挡在面前的所有东西撕烂、吞掉的冲动。据看到过这个铁环的人说，铁环上面裹着一层人皮，宽度大约为三指。
历史学家施勒曾经讲过一个发生在立陶宛的故事，说的是狼人要想彻底恢复人形，就必须在一个地方跪上100年，而且在这段时间里，不能有任何移动。
在荷兰，人们传说着这样一个故事：有一次，一位弓箭手去参加射箭比赛。他走在路上，突然发现有一头大灰狼扑向坐在路边的一个放牛的小女孩。说时迟，那时快，弓箭手飞快地从箭囊里拔出弓箭，搭箭、瞄准，一箭射中了大灰狼的右肋。大灰狼嚎叫一声，一溜烟钻进了路边的树林里。第二天，弓箭手在旅馆里听说了一件奇怪的事情，说是有人前一天被射伤，看来已经活不长了。弓箭手连忙赶过去一看，发现那人身上的弓箭还没有被拔掉，仔细一看，正是自己昨天射出去的那支。于是这位弓箭手就当着众人的面质问伤者。果然，他就是昨天那头大灰狼。
在保加利亚和斯洛伐尼亚，人们把狼人叫做克拉克，有点儿像现代希腊语的发音。实际上，在希腊，狼人跟吸血鬼有着密切的联系。据说狼人的身体常常会变得僵硬，在这段时间里，他们的灵魂会离开自己的身体，进入到狼的身体里，然后去吸食人类的血液。当灵魂回来之后，他们的身体也会感到极度疲劳，好像刚刚进行过大运动量的活动一样。狼人死亡之后通常会变成吸血鬼，他们有时会以大灰狼或者是土狼的面目出现，四处袭击牲畜，有时还会钻到别人家里，偷吃摇篮里的小孩子。
在现代希腊语当中，任何长相古怪，肤色发黑，四肢或面部有些变形的人都会被称为克拉克。
塞尔维亚人常常把吸血鬼和狼人联系起来，他们甚至用同一个名字来称呼狼人和吸血鬼。这些狼人一般每年都会举行一次集会。他们都会带着自己的狼皮，到集会场所之后，就把狼皮扔到旁边的树枝上。那些能够成功地把狼皮拿下来的人就能可以除自己所受到的诅咒。
在俄语当中，人们用“沃卡拉”指招惹了恶魔的人，作为惩罚，恶魔常常会把他变成狼人，送到他亲戚家里。通常情况下，亲戚们都会很好地招待他。而且跟一般意义上的狼人不同的是，沃卡拉的脾气非常好，他们甚至会帮助亲戚照顾孩子。唯一的问题就是，沃卡拉必须经常不断地变换住所，否则的话，他们就会变得暴躁无常。
斯洛伐尼亚人把那些喝醉酒的人称为克拉克，因为很多人在喝醉酒之后都会作出一些类似动物的举动，比如说他们会发出像野兽一样的嚎叫，有时还会无缘无故地袭击自己身边的人。
在波兰文化当中，也有很多关于狼人的传说：据说每年圣诞节和仲夏夜都是狼人活动最为频繁的日子。
根据波兰人的说法，如果巫师把一个人皮做的圈放到一个正在举行婚礼的家门口，那些跨过皮圈的新郎、新娘，还有伴郎和伴娘都会变成狼人。
但是在三年之后，巫师会送给这些狼人一张带着毛发的人皮，披上人皮之后，他们就可以马上恢复自己的本来面目。据说有一次，一个变成了狼人的新郎披上了人皮之后，突然发现由于人皮太小，结果没能盖住尾巴。从此之后，新郎就一直拖着这条尾巴。
在《古代波希米亚大词典》中，狼人被称为“维尔克拉克”。在阿米尼亚地区，也流传着一些关于狼人的传说，下面就是其中一个：
有一次，一个人正在森林里赶路，突然看到一头大灰狼驮着一个孩子奔跑。这个人急忙赶上前去，想救那个孩子。可大灰狼跑得实在太快，他怎么也赶不上，于是只好继续沿着原来的方向慢慢走。可就在这天的晚些时候，他在路边的草丛里发现了一只孩子的小手，拨开草丛一看，只见后面有一个山洞。进去之后，他发现里面生着一堆火，墙上还挂着一张狼皮。于是，他拿起那张狼皮，丢进了火堆里。狼皮刚一着火，他就听见背后传来一声尖叫。一位老妇人冲了上来，想从火堆里拣出狼皮。可为时已晚，等到狼皮烧干净，老妇人也变成了一股轻烟，消失得无影无踪。
在印度，很多人都相信化狼术。在所有佛教流行的地区，包括锡兰和中国的西藏，关于人变成动物的传说可谓数不胜数。据说在巴基斯坦曾经有一位婆罗门的儿子，他白天是蛇的样子，只有到了晚上，才会变成人形。
如今印度还流传着这样一个故事：王子的妻子是一头雌猩猩，可他的弟弟却娶了一位美丽的公主。有一天，在王后举行的宴会上，出现了一个艳若天仙的美女。原来她正是那头雌猩猩变的。王子发现这件事情之后，就偷偷溜进后宫，把雌猩猩皮烧掉，这样就可以让自己的妻子永远保持美丽了。
皮尔斯在自己的作品当中描述了发生阿比西尼亚一件事情：
在阿比西尼亚，金匠和银匠都会受到人们的尊敬。可相比之下，铁匠们却常常被看成是非常低贱的人。他们的亲戚甚至会认为他们有时会变成土狼。很难解释为什么当时的阿比西尼亚人会有这种心理。铁匠们自己也有同感，他们会在自己的耳朵上带上金环，从而把自己跟其他人区分开来。当时一个名叫科芬的人声称自己曾经亲眼看到过带着耳环的土狼，可是这些耳环到底是怎样穿到土狼的耳朵上的呢？关于这一点，科芬也不能给出肯定的答案。
除了能够把自己变成土狼或者是其他野兽之外，人们相信铁匠们还会做许多别的怪事，科芬就曾经讲述过这么一件事情：
在阿比西尼亚地区，有一户有钱人家。一天晚上，家里的一位仆人来向主人请假，说自己夜里要出去一下，要到第二天早上才能回来。得到主人的许可之后，这位仆人就离开了。可这位主人刚一转身，就听见自己的另外一位仆人尖叫起来，“怎么啦？”主人问道。“你
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