“嘿嘿，姐姐如果抬爱，小弟我关键时候绝不推辞。”包一凡这话接的也挺快，最近也受了姜文的影响，颇有点花花口的心得。
“嘿，小色狼，毛还没长齐呢！行啦，就在这把我放下吧。回去小心点，姐姐欠你个人情，回头好好请请你。”张岚蕊有点心猿意马，随便找了个地方赶紧下了车。
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这个小小插曲，很快就烟消云散了，包一凡混了点吃喝，又回到了熟悉的校园生活，这周的主题是学习加训练。
包一凡在训练之余仍然持续着自己每天500次以上的投篮练习，他坚信勤奋的练习才是成功的基石，恩，不过也要有科学的方法，不然练成马里昂那勾肩翘臀的投篮姿势，虽然命中率高也抵不住鄙视率更高不是？更何况标准的姿势可以延长一个人的运动寿命，试想一下如果马里昂到了科比现在这年纪，在速度、弹跳都下降的情况下，非正式出手的他，估计出场的效率会下降很多。
本来包一凡的投篮命中率比刚入学时，已经提高有了较为显著的提升，但是随着前一段时间体能训练的加强，他的手脚协调程度又不够了。说白点就是，投篮总是有点过，打铁的水平蹭蹭往上窜。这时候就需要通过大量的投篮来固定动作。
前两年包一凡在高中的时候，教练还是水平不错，没有让他进行过多负重练习和超量训练，毕竟那时候还是长身体的时候，需要科学均衡的训练模式。如果操之过急，小则影响身高发育，导致发展空间受限；大则形成疲劳伤病，竞技水平不进反退。
大学之后的段时间，包一凡身高发育基本摸到了优秀篮球运动员的后脚跟，可能还有强势继续攀升的趋头，所以包子的训练强度和对抗强度都较原来提高不少。如果说原来是启蒙阶段，那CBUA这段时光才是他的训练阶段，是他腾飞的跳板。
作为一名年轻队员，快速融入球队的最好办法就是抢着干脏活累活，盯防、抢板、抢断、传球，这都是费劲不讨彩的活，核心球员当然也能做而且可以做得更好，但是作为一名队员，体力是有限的，所以核心球员需要将更多的精力放在投篮得分上，这样才能保证球队的成绩。
包一凡现在做的工作，第一步就是先能上场，管他是抢篮板还是擦地板。进攻再牛逼的球员，如果上不了场，那也是白给。这点包子已经做得不错。
第二步就是慢慢让队友和教练相信，自己也是关键时候可以依靠倚重的角色。
这不机会来啦！
预赛阶段的半决赛对手是中国人民大学，据说人大的当家球星也是被CBA某支球队看中的人选。比赛在北航的主场举行，比赛打得相当惨烈。因为北京赛区历年来会有三、四支球队进入到东北赛区的分区赛。所以此战也是决定命运的机会，赢一场海阔天空，输一场悬岩万丈。由于情节过于血腥，比赛中的包一凡特地打来电话通知本书不要进行现场直播，作者和读者们只能从观战的观众处得到一丁点记忆的碎屑，希望各位读者管中窥豹，见微知著。
据赛后有关媒体的透露，人大教练吴全有在比赛结束后，愤怒无比地向现场记录台和裁判席不住地咆哮，声称受到客场不公正待遇，并扬言中国人民大学代表队要退出此届联赛。
据后排观众同学赛后回忆，当天的比赛时停时续，时快时慢，裁判的哨子成为场上最忙活的对象。前排观众老是站起来，以至于瞌睡无比的他们对这场比赛的唯一印象就是哨子不停响，比赛臭又长。
据本场比赛负责擦地的工作人员介绍，从北航参加CUBA联赛起，他就在这负责擦地板工作，十几年了，没有一次像这么累过。他甚至觉得这是一场5对5摔跤比赛，场上是5对选手，场边是一堆煽风点火的，谁摔累了，换个人接着摔。
据北航啦啦队的美女们讲述，当晚的情景不堪入目。这些平均身高1米9多的大个子们，完全不顾平日里，英俊潇洒衣冠楚楚的形象，众目睽睽之下，拉扯拥抱，使绊推到，轻拽慢搡挤又拧，完全是很乱很暴力！
据赛后唯一接受采访的不愿意透露姓名的球员说，本场教练布置的任何战术都没有打出来，所有的攻防形式全都是随机形成的，所有的动作全都是应时应景做出的。他个人认为本场的最佳球员应是本方一位曾经在部队接受过军体格斗训练的替补队员，因为他平素对各种反关节招式的运用炉火纯青，本场比赛的结果也证明了这一点。
至于比赛的真相，截止到本文发布之时，仍没有任何官方声明，但也没有任何组织或个人声称对此事负责。唯一符合和谐发展声音的消息是，组委会在进行了彻底的调查后，认定本场比赛成绩有效，对在比赛中情绪失控的人大教练进行了严重警告和罚款处罚。最终中国人民大学代表队也没有退赛，毕竟好死不如赖活着。
就这样，北京航空航天大学26比22战胜了来访的中国人民大学，比分也创造了CUBA历史之最低，成为了CUBA未解之谜中较为灵异的一个。
听说有位当时在场的著名诗人应景做了首千古名句。后来被CUBA官网收录，诗是这样描述的：“篮球场上真热闹，北航人大扔飞镖，你一镖来我一镖，肠子肚子满天飘。”
026掩映荷塘月，直捣清华园（中）
更新时间2011-2-3 20:59:21 字数：2296
掩映荷塘月，直捣清华园（中）
此战后，北航全体队员从球员到教练包括班车司机全都集体放假2天，以作休整。包一凡的左手之戒也将能量彻彻底底的释放一空。
第一次，包一凡被主动前来观战的冯晓婷、孙海燕以及吴江等人给搀回去，用吴江这厮的原话形容那就是：大家像抬死泥鳅一样，将仍在继续冒汗的，骨头酥软的包一凡扔到了浴缸里！
不过，到底是胜了。
2日后，心情颇优的北航队员们，重新聚集起来，开始备战北京赛区的最后一场，客场挑战清华大学。
说实话，今年战绩如此出色，安增奇教练也是得意不已，去年是依靠小分计算好不容易出线，然后在分区赛中依靠全队的众志成城，连克强敌，不过最后还是因为实力上的差距连连被清华大学和河北工程大学给挑落马下，无缘上届8强赛。
但是在今年启动16强单败淘汰赛机制的情况下，北航扬名立万，指日可待啊。
进入决赛基本已经确保了今年分区赛的指标，接下来会根椐上一届比赛名次和成绩采用蛇形编排的方式，分A、B、C、D四个小组（上届冠军所在组为A组）。第一阶段采用分组循环赛排列小组名次，第一阶段各组淘汰一支球队；第二阶段由采用CUBA竞赛监督委员会抽签决定的排列定位图进行淘汰赛，决出第1－12名。
虽然不知道各位读者有没有看懂上一段说明，反正这赛制设置得是够妖孽的。即要求个球队多胜，又要求各球队认命。这可是实力和运气的综合比拼啊！比国际足联篮联的比赛机制牛逼多啦！
言归正传。
十一月中旬的周日下午15点，惠风和畅、秋意渐浓的清华园迎来了前来挑战的北京航空航天大学，东道主表示对方实力较去年有明显提升，清华大学秣马厉兵，严阵以待。
还有半个小时，北京赛区的决赛就要上演了，本场作为焦点比赛，吸引了北京各大体育媒体的广泛关注。
BTV－6,SOHU体育,CNTV正在联合直播CUBA北京赛区决赛。
不过解说最有特点的，还是刚刚成立不久的“北京高校篮球广播联盟“。据说这个联盟就是为了广大球迷学生和学生球迷而成立的独立自主，自收自支的特殊媒体。他们有铺天盖地的校园网络优势，他们有客观独到的调研分析，事实上如果他们经费能再充裕一点的话，他们甚至可以在CUBA分区赛时去山东现场解说。恩，前提是他们没课的话。
“各位同学大家好，欢迎大家收看北高直播，我是胡江，由于补课原因，我的搭档，夏猛同学没能来到现场为同学们直播这场比赛。让我们对他表示哀悼。再有30分钟，代表北京高校最高水平的比赛就要在您的耳边上演了。“（哦，以下省略29分钟。）
“据论坛上热心网友提供的数据显示，在此之前，清华男篮和北航男篮一共交手7次，清华大学男篮以全胜战绩占据上风。上赛季双方均取得了球队的历史最佳成绩，清华大学打进全国四强，北航则取得东北赛区小组第三名。“
“虽然从数据上看，北航处于绝对彻底的劣势地位，但俗话说，除了人民币之外，啥还能一直坚挺？据说北京航空航天大学今年引进了几名表现十分优异的新人，其中有一名姓包的同学更是在前面几场比赛中表现抢眼，Bbs传言他还能做出空中换手大风车灌篮、空中旋转361度扣篮等极度变态的的妖孽动作，就像柯南那样，有一种走到哪就让别人死到哪的霸气！“
广大北京高校的听众刚开始还在津津有味地听，没想到胡指导还没说两句正经话，就开始自己发挥了。听众们有种到了北极找不到北的感觉。
“观众朋友们！比赛马上就要开始了！您可以登录我们的网站，观看这场由手机进行直播的CUBA比赛，如果北京地区的朋友觉得画面有所不清楚的话，您也可以打车到现场来看。“
多亏了这哥们的解说台是在观众席的第一排，此时周围已经倒了一大批观众。要是安排在记者席旁边估计神州大地将再次经历一场浩劫。不过由于今天是法定节假日，本书没尚有购买到其他节目的解说权，只好稍微将就一下。
“本赛季，双方阵容都有所变化，清华大学有人来有人走，走得比来的多；北航则是有人走有人来，来得比走得牛。于是双方水平在不断拉近。“胡指导暂时还没有拿到双方出场名单的复印件和热心球迷的有关提醒，对各队谁在场上，谁在床上不太清楚。
“啊~比赛开始啦！双方从开始第一课就陷入僵局！北航跳球得手，清华采取的是全场紧逼！全场紧逼啊！不惜体力的打法！哦~~北航失误啦，球被断下！清华大学犹如猛虎下山。猛虎~恩，老虎也有打盹的时候，清华大学也失误了。“
STOP！哦，让我们们暂时回到真实的比赛现场。这场比赛北航的作战目的很明确那就是争胜！一雪前耻！为下阶段的局势制造起势。安教练从周二就开始封闭式训练，为得就是含住一口气，培养强队的气质。成功就是个习惯，成功多了就自然成了强者。
而清华大学的思路似乎有点保守，想赢怕输，赢了正常，输了失态。
此战场，刚上场的双方球员有点过于紧张，失误不断，错误连连，眼对眼都能把球传丢了。气的双方教练恨不得自己亲自上去厮杀。
“观、听众朋友们，这里是胡江，让我们再次回到上场！在短短不到30秒的时间里，双方球权交换了5次，听清楚，是5次。大家似乎是被篮球电到了，谁拿住立马就会扔给对方。从这一点可以看出。与真正的职业联赛相比，某种意义上说，CUBA的魅力就在于失误啊！“胡指导骚包无比滴自我感慨道。
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