摩擦生热

作者：一院状态：完结时间：2026-01-18 12:00:02

　　一听到每周都要来复诊，秦申林的眉头又皱紧了，神情明显不耐烦起来。

　　谭潼则是惊讶于医生竟然能这么精准的描述出秦申林发作时的症状，顿时对于治疗的信心大增，同时一只手安抚地按压住一旁秦申林的胳膊，让他不要对医生的话产生抵触情绪，毕竟后续的治疗至关重要。

　　“好，一定会积极配合治疗。”谭潼用力点头，继续详细询问：“治疗的过程会影响到他的日常训练吗？用药期间会不会产生哪些副作用？还有五月份之前可以得到有效缓解吗？因为五月底有一个非常重要的比赛，在那之前他必须调整好状态才行。”

　　谭潼的一连串问题直接让医生愣住了，随即半是开玩笑道：“你这个做朋友的倒是比有些家长还负责。放心好了，治疗过程不会影响到运动员的日常训练，只要按照说明定量吃药，副作用微乎其微，但是我不能够保证五月之前就会有显著效果，只能确保他的情况不会进一步恶化，因为治疗结果都是因人而异的，很多时候要依靠个人的努力和身边人的督促，药物更多的只是起到控制作用。”

　　说到这里，医生看向秦申林，建议道：“最好还是及时联系你的父母和家人，让他们这段时间尽量陪在你身边，或许对于你的症状会有积极影响。”

　　这话顿时让秦申林哼笑了一声：“你确定有他们在不是起到负作用么，况且他们也不在国内。”

　　谭潼闻言双手捏紧，秦申林家里的情况他再了解不过了，顿时探身上前道：“我会每周陪他来复诊，如果日常有什么注意事项，您告诉我就可以了。”

　　听到这句话秦申林不由得侧目看向谭潼，眼神中晦暗难辨，也多有几分打量，似乎习惯性的忍不住想要挖苦还是嘲讽，但碍于眼前还有第三个人他只能装作不在意的偏过头，之后更是完全没有参与进治疗这个话题，对于自己的症状也不甚关心。

　　会诊的全称几乎是靠谭潼和医生的沟通交谈直至结束，最后关于药物的治疗方案，医生担心他的身体承受能力并不建议秦申林立即更换药品，而是调整了他的服用剂量，在原有的基础上又添加了两款新药作制衡。

　　CBT的心理干预治疗④也预约了相关的心理咨询医生，在每周六复诊的同时做一小时的咨询理疗。

　　一通检查和沟通下来，医院已经到了下班的时间，临走的时候谭潼再三的感谢了主治医师，然后拽着秦申林的衣袖走出了医院大门。

　　上午还身体极度不适的谭潼，不清楚是中午输液起了作用还是下午太过于聚精会神于秦申林的检查结果，身体上已经感受不到任何的难受和发烧症状，打车的路途中还用手机查询着医生开的药会起到哪些反应，回到公寓后整个人依旧扑在这上面，然后用笔细心的在药盒上标注每日的用药剂量，焦虑症患者像是谭潼自己一样。

　　秦申林则是甩下自己的背包，折腾了一天的时间，看到谭潼还在拿着自己的检查单研究，顿时嗤笑一声。

　　“行了，装得差不多得了，还要装到什么时候？”

　　谭潼却头都没抬，敷衍道：“还没看完，等一下。”

　　秦申林：……

　　合着人家压根没听进去自己在说什么，一个破检查报告上面是长了朵花么，有什么好看的。

　　心里虽然这么想着，但不得不说秦申林今天有点被谭潼惊讶到，本以为他只是口头上说说，没想到一下午的表现和举动都非常积极用心，根本不像是演出来的，包括现在坐在桌边仔细研读那份结果，他这么关心的模样，让秦申林心底浮起一丝莫名的情绪，也不像之前看到他就会没由来的生气了。

　　转身走进厨房，秦申林给自己倒了杯水，然后盯着冰箱，将里面不知道是几天前谭潼买回来的已经烂掉的蔬菜全部扔了，又转头叫了外卖。

　　半个小时后，外卖都已经到了，秦申林皱眉看向坐在餐桌前始终一动未动的谭潼，上前两步抽走他手中的检查报告，啧了一声。

　　“发烧把脑袋烧坏了？还有什么可看的，赶紧吃饭。”

　　谭潼这才抬起头，揉了揉有些酸涩的眼睛，他基本上把里面每一个专有名词都翻查了一遍，想要更细致的了解这些晦涩的病理词然后能更好的帮助秦申林康复，待他再转头看到桌边的外卖后怔愣住：“你买的吗？”

　　“鬼买的，你吃还是不吃？”

　　听着他越来越不耐烦的语气，谭潼接过外卖盒平静地点了点头：“谢谢。”

　　秦申林：……

　　这人今天怎么那么奇怪？

　　而谭潼根本没注意到秦申林微妙的表情变化，他一边吃饭一边看着手机上关于焦虑症的案例，经过今天的诊断治疗，谭潼已经基本清楚了秦申林的病症发作后的反应，也为他易怒的情绪和尖锐的话语找到了一个极为合理的解释，并将他所有的举动都与严重性焦虑症挂上了钩，从而内心释怀。

　　现在回想起来自己竟然那么在意过他生气时不过脑子说过的每一句话，谭潼只觉得好笑，到头来不过是秦申林病了而已。

　　坐在餐桌对面的秦申林，完全不知道自己的所有行为都被冠在了生病两个字上，他只看出从医院回来后谭潼就诡异得平静，自己的每一句话都像是打在棉花上轻飘飘的，激不起他任何的反应，这让秦申林忍不住出声嘲讽。

　　“谭潼，你是不是脑子烧坏了，缺根弦。”

　　“嗯，已经退烧了，不用担心。”

　　“……谁担心你了？？”

　　“这个豆腐很好吃，要尝尝吗？”

　　“你踏马别扯开话题！”

　　“还是你想先喝汤，我帮你盛。”

　　“艹，我不喝。”

　　“那我喝。”

　　“……”

　　【作者有话说】

　　①PubMed 文献：

　　Thayer JF et al. (2000). "Autonomic nervous system and anxiety: heart rate variability as a psychophysiological marker." Biological Psychology, 54(1-3), 197–208.

　　②《精神障碍诊断与统计手册（DSM-5）》

　　对广泛性焦虑障碍的描述中列明：“焦虑伴随明显的身体症状，如肌肉紧张、睡眠障碍、疲劳感、坐立不安、易激惹。”

　　③Barsky AJ & Ahern DK (2004), “Cognitive behavior therapy for somatization and functional syndromes”, Journal of Clinical Psychiatry, 65(5), 589–595:

　　“Somatic symptoms exacerbate emotional distress by fostering catastrophic misinterpretations and heightening negative affectivity.”

　　④Beck, A. T. (1979). Cognitive Therapy of Depression.

　　“CBT is a structured, time-limited psychotherapy that aims to solve current problems and modify dysfunctional thinking and behavior.”

　　（认知行为疗法（CBT）是一种以认知理论为基础，结合行为主义技术的心理治疗方法，旨在帮助个体识别和改变那些非理性、消极或扭曲的认知模式，从而改变相应的情绪和行为反应。）

　　*焦虑障碍请及时就医检查，文中诊断过程及结果虽有文献参考但仅供小说情节服务，切勿过度代入。

第41章

　　谭潼不对劲，十分的不对劲。

　　绝壁是脑子烧坏了。

　　这是秦申林自那天从医院回来后，经过一周的时间，对谭潼下的一个崭新定义。

　　因为这段时间不论自己说什么做什么，对方都是一副听不见或不在意的神情，还自顾自的悉心照料起秦申林的日常起居，细节到每天学习营养学的理论帮他制定健康餐食谱，早上和晚上会把药和温水都备好放在餐桌上，还会时刻观察他的情绪变化记录在本子上。

　　谭潼的种种变化让秦申林十分的不适应，在体育馆训练的空隙，手机上还会收到这样的短信：【今天有不舒服的情况吗？训练时注意休息，多喝水。】

　　看完信息的秦申林直接把手机扔到一边，只觉得这个人演上瘾了，然后晚上六点半，体育馆的观看席第一排准时出现了谭潼的身影。

　　在训练休息的时间，谭潼从看台上探过身，眉头紧皱：“秦申林，为什么不接我电话？”

　　秦申林头都没抬，收起球拍：“没空。”

　　“信息也不回？”

　　“懒得回。”

　　话音刚落，谭潼就转过身一路小跑下观看席，直接站在秦申林面前，然后当着教练和其他球员的面，垫起脚一把拽住秦申林的脸颊向两侧拉扯，神情却一本正经：“再不接电话不回信息的话，我会请假然后24小时盯着你，你知道我向来说到做到。”

　　秦申林嘶了一声，向后仰头挣脱开谭潼的手：“md谭潼你疯了？”

　　秦申林真是气得想笑，简直不知道他到底是抽什么风，这段时间又是在搞什么鬼。

　　（这里上下文不连贯没办法，审核锁了摸裤子这段三天，只能整段删了，说实话也没写啥，矫枉过正的结果就只能这么呈现小说内容了，全凭意会吧，在晋江写文真的命苦：）

　　说完转头就走了，一秒都没有停留。

　　秦申林：……

　　有时候不得不承认，谭潼就是他的克星。

　　一天疲累的训练结束后，秦申林收拾好东西走出体育馆，看到谭潼果然等在这里，至少这次是在门里，没有再站门外挨冻。

　　暮色霭霭，两人一同走在回公寓的路上，也是第一次的并肩而行。

　　一月中旬首都寒冬的夜晚刮着阵阵干冷的风，如刀刮骨，像是在国外养的毛病，秦申林总是穿着一件薄薄的又不系拉链的羽绒服，脖颈上凸起的青筋和血管袒露在寒风中，他两手揣兜，背着球包阔步不语。

　　苗晨从包里掏出一条昨天新买的灰色羊绒围巾，快走两步站到秦申林面前，然后扬起围巾圈到他的脖子上，又随手打了一个并不好看的结。

　　秦申林脚步微顿，低下头：“谭潼，你知不知道一句话。”

　　谭潼：“什么？”

　　“有一种冷叫你妈觉得你冷，多此一举。”

　　“那你就当是我觉得你冷吧。”

　　虽然我不是你妈。

　　谭潼毫不在意他说什么，只管做自己的事，完全把秦申林当成一个刚上幼儿园的小朋友对待。

　　而且他今天在查资料时了解到，患有严重焦虑症等精神类疾病的患者有些感知会被降低，五感的敏锐度下降会体现在很多细小的日常里，有时本人也察觉不到，所以那时医生才说需要有人陪在他身边照料吧。

　　两人继续缄默地走着，耳旁除了风声就是不急不缓的脚步声，冬天晚上的街道一片萧索几乎没有什么行人，谭潼侧目看了一眼身边人，秦申林嘴上虽然说着不好听的话，但一路上并没有摘下围巾，还是戴到了公寓门口。

　　公寓的楼道内暖气还算充足，等电梯的时候，谭潼顺势抬手摸了摸秦申林耳后的位置，见他下意识的要避开，连忙道：“你别动。”

　　嗯，还好触手的肌-肤是温热的，围巾起到了一定作用。耽美小说 www[.]fushutxt[.]cc 福书网

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我期待烟花漫天,我可以永远靠在你左肩

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