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很快夏竹就想起了第一天自己就馋到不行的那道罗勒咖喱牛腩。 默默忍下肚里馋虫的夏竹，看着面色平静的陆晋，想说些什么打破一下此刻静谧尴尬的气氛。 没多久，夏竹就想起第一天明明很馋咖喱，但是怕胖就没吃陆晋做的菜的自己。大概也就是那时候，陆晋对他产生了误会和看法，所以之后才会和于明提出不想要他在后厨。 想到这，一个想法在夏竹心底默默浮现：要不现在稍微解释一下？毕竟现在看起来是个不错的时机。 夏竹并不想被陆晋误会对他做的料理有什么意见，说开了肯定比较好，毕竟开机后大家还要继续一起相处两个多月。 在认真思索了一会后，夏竹开口道：“其实我高中毕业前一直挺胖的，就是因为很喜欢吃东西，但又是易胖体质，所以胖起来很容易，所以现在为了上镜只能尽量少吃。” “而且我胖了就挺难减下去的，所以不是不喜欢的你做的料理，只是由于我自己的原因不能吃。” 夏竹外婆外公是个农民，从小在外婆家长大的他，天天被教育不能浪费一粒粮食，所以小胖子夏竹天天严格执行光盘行动，不许家里有剩菜的出现。 现在的夏竹虽然在克制食欲，可每每看到餐桌上有剩菜被浪费，还是会在心里忍不住有些痛心。 但次次光盘也是让他发胖的原因之一。 “我高中那会胖到过一百八十斤呢，整个人都快成正方体了。” 就在夏竹正说着的时候，他抬眼下意识看向对面的陆晋，却发现对方脸上不像是特别惊讶的样子，明明这是他第一次和陆晋说这件事。 没多久，只见陆晋仔细擦了擦手，接着垂眼道：“没有什么不能吃的，只有适不适量的问题。” “保持身材不是说高热量的东西严格到一口都不能吃，这种压抑本能天性的事情就是在自虐，后期心理防线容易崩溃。” “只是味道在于享受，品尝自己喜爱味道的同时，不要让饱胀感破坏味蕾的感受，少食多味，多食少味。” “适当品尝美味食物不会让人发胖，刻意压抑自己的欲望只吃水煮菜才会精神变态，然后暴饮暴食。” 平常明明异常话少的陆晋，在说起这个话题时，竟一连说了好几句。 夏竹鲜少听到陆晋一下子说这么久的话，陆晋清冷且低沉的声线其实很好听，夏竹听着听着就不由得分了神。 另一边的陆晋，在说了一堆后抬起眼，却注意到夏竹逐渐失焦的眼神，不禁有些失语：“..我刚刚说了什么？” 这时候的夏竹终于猛然回神，意识到陆晋的问题的瞬间夏竹不由得一惊，恍惚间竟有种上课开小差却被班主任提问的感觉： 完蛋！ 然而这时，后厨外忽然传来一阵响动，接着蒋月如的身影出现在后厨，伴随着女人温婉的声线：“我回来了，大家辛苦，我来一起备菜吧。” 夏竹猛地松了一口气，接着忙跑到及时雨蒋月如身旁帮忙拎东西：“月如姐，我来把食材放冰箱吧。” 蒋月如不住地笑：“小竹眼力见真好。” 殊不知夏竹是逃命来的。 之后三人一起在后厨备菜的时候，夏竹全程都有些心惊胆战的，生怕陆晋再次提出“我之前都说了什么”这样的话题。 好在之后的陆晋没有再说过其他题外话，而是淡漠地只说了些备菜的注意事项，夏竹总算松了口气。 不过就在中午休息的时候，从陆晋身旁走过的夏竹忽然注意到后厨深处的墙壁上挂着一个不起眼的相框，相框里是张举着奖杯的照片。 夏竹下意识以为这是陆晋获奖的照片，可照片里的手却明显胖胖得异常圆润，和陆晋筋骨分明的手完全不像。 察觉到有些不太对的夏竹想要多看一眼，可还没等他看仔细，陆晋的目光忽然朝他的方向投来，夏竹莫名有种被抓包的感觉，在心里悄悄吐了吐舌头后移开了视线，准备溜之大吉。 可移开视线的同时，一些模糊的记忆涌上夏竹心头，那只圆乎乎的手竟莫名让他感觉有些熟悉。
第9章 出了后厨后，夏竹下意识准备等助理小茉来送今天的减脂餐，结果却迟迟没有看见平日活跃的小姑娘的身影。 在餐厅角落坐着的夏竹看了会手机，发现小茉也没有发来消息。 等了有一会后，感到有些奇怪的夏竹站起身：难道是我坐得太里面，所以没看见我？ 想到这，站起身的夏竹四处看了看，却依旧没有发现小茉的身影。 且就在感到茫然的夏竹四处张望的时候，他忽然注意到一个熟悉的高挑身影朝他的方向走来。 是陆晋。 夏竹先是一愣，接着下意识很快移开视线：肯定不是来找我的吧，假装没看见好了，不然突然对视上的话感觉会很尴尬。 谁知就在夏竹抱着这样想法的时候，不远处的陆晋竟朝他的方向径直走来，手里还微托着一个有些鲜艳的餐盘。 意识到陆晋在朝自己靠近的夏竹，这下无法再控制自己的视线，他忍不住朝着陆晋的方向又看了眼，却很快注意到对方手上拿着的餐盘并不陌生。 正是那天早上放在他面前的那个绿色碟子。 意识到这一点的瞬间，夏竹登时察觉到了什么，果然，陆晋很快走到了他面前，并在他身旁的桌上放下了那个绿色的碟子。 夏竹看了眼，发现竟是早上尝过的鲜嫩鱼肉，旁边放这些看起来就异常香甜的南瓜块，一旁还有他叫不上名字但是清新好闻的浅绿色酱汁，好像是某种沙拉酱。 就在夏竹愣住的这会，陆晋又在桌上放下了一个小饭盒。 夏竹一眼就认出那是小茉给他放减脂餐的饭盒子，可他不明白为什么会由陆晋递给自己。 他下意识伸手打开那个餐盒，盒子里果然是熟悉的水煮生菜，一看就是小茉的手笔。 夏竹不由得抬头：“小茉呢？” 陆晋只淡淡看了他一眼：“她让我转交给你。” 说完陆晋就转过身走远了，并没有再多说什么，只留下夏竹一个人坐在桌前傻眼。 夏竹先是看了眼左手的一盒子水煮生菜，接着忍不住又看了眼右手精致的绿色碟子。 橙黄色的南瓜块香气温暖甜蜜，鱼肉雪白鲜嫩，酱汁香味清新馋人，而且整体摆盘和谐漂亮，看起来一点都不凑合，让夏竹根本无心再多看旁边的水煮生菜： 呀。 夏竹忍不住心道：这根本不是小茉的料理水平嘛。 可为什么陆晋又说是小茉转交的呢。 这样思索着的夏竹，没想多久，思绪却又被牵引到了面前诱人的美食上。 味蕾蠢蠢欲动的同时，夏竹看着盘子里切得完美的南瓜块，却忍不住有些犹豫： 这是他最怕的碳水，节食阶段只有短碳才能最短时间轻下来吧。 现在的夏竹，其实在吃水煮菜之外的东西的时候依旧有所犹豫，不过之前都是陆晋盯着他吃，这次陆晋并没有监督，夏竹心底竟有些淡淡的不习惯。 但很快，意识到自己这种奇怪心理的夏竹忙快速摇了摇头：我在想什么啊！ 努力驱散掉脑海中那些奇怪想法后，夏竹盯着眼前还冒着微微热气的食物，忙碌了一上午带来的饥饿感让他不由得心生动摇。 就在夏竹犹豫吃还是不吃的时候，他的手机忽然响了一声。 夏竹忙拿起来看了眼，发现是小茉发来的消息。 小茉终于回复了他，并且一连发了好几条过来，只不过夏竹在看完小茉那些回复后，却不由得微怔。 【小茉】：夏竹哥！！抱歉刚刚没看见消息，我刚刚在和星星姐打电话呢。 【小茉】：餐盒我给陆老板啦，因为星星姐说了之后你的饮食方面由他负责，其他的生活方面还是我负责。 【小茉】：他今天给你做了啥呀。 【小茉】：对了对了，刚刚星星姐说你开拍后最好进行健康减肥，不求快，只求好，她之后应该还会联系你自己和你说的，我先分享些有用的视频给你~ 【小茉】：[视频] 有些茫然的夏竹眨巴了下眼睛：不是。 怎么我的饮食就真的由陆晋负责了？ 变故来得太快就像龙卷风，夏竹茫然着的同时下意识点开了小茉发来的视频。 这个视频不知道小茉是从哪里找来的，只有几张简单的配图，并且配着一个有些机械的AI配音，一开口，夏竹脑海中就不由得浮现出“眼前这个男人名叫小帅”。 但夏竹还是把视频看完了。 “极端节食不可取，会严重损失身体的代谢。身体缺少碳水的话机能也会发生一系列损伤，适当的碳水并不会导致发胖。” “如果刚刚经历完极端节食，现在要做的就是赶紧调整身体状态，逐渐恢复合理的饮食结构，然后开始尽量健康的减肥，培养良好的生活习惯。” “身体是你自己的，不要选择自虐，要学会和自己的身体和谐相处，吃够蛋白质，碳水，膳食纤维，才会瘦得更快。” 在夏竹看完不久后，小茉的消息很快又发了过来。 【小茉】：其他的我也在学习中，但这应该是个比较厉害的营养师说的，是星星姐发我的视频，夏竹哥加油！适当吃一些别的，不然到时候累垮就不好了TT 看完小茉发来的消息后，夏竹很快想起了之前陆晋和他说过的那些话。 “健康自然，又能维持下来的状态才是好的。” “节目组是准备给你做个减肥板块，而且你公司想趁你胖了借机炒减肥的话题对吧？” “你觉得在一个美食节目上，推广不健康的节食减肥可行吗。” 想到这，夏竹意识到，不管是从身体方面，还是从节目组效益和后续效果来看，极端节食的方法似乎的确已经不可行了。 毕竟极端节食的方法根本无法被推广，而且如果真的传播出去，那也是对大众的不负责，万一粉丝效仿了怎么办？ 夏竹都不敢想象喜欢自己的那些女孩子，和自己一样饿得眼发黑只吃水煮菜减肥，绝对会对身体有不可逆的伤害。 而且节食减肥对他效果并不好，虽然掉了好几斤，可是镜子里水肿的模样并没有消下去多少。 或许，他真的该改变一下方法？ 夏竹看向面前的小盘子，里面虽然有被他视为洪水猛兽的碳水，但是看起来是那样的美味，而且量也控制地很好。 最终夏竹还是举起了筷子。 当柔软香甜的南瓜块落入寡淡口中的瞬间，夏竹只觉得自己整个人都活 喃風 了过来。 配合新鲜好味的酱汁，鱼肉的鲜嫩更上一层楼，并带着淡淡的柠檬香气，让人在炎热黏腻的夏日顿感清爽。
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我期待烟花漫天,我可以永远靠在你左肩
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