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俞宇:“……”
不明所以的王鹏蓬在下面留言:你们最近怎么这么流行发海底小视频啊?
苏燎回复王鹏蓬:根据一则不靠谱大数据分析,赛前转发鱼类视频可提高游泳成绩。
过了三天,俞宇发现自己的更衣柜里多了一套校服——洗干净,叠整齐,上面还贴着一张黄色便利贴,上面画着一个猪头。
在俞宇看到那张便利贴的瞬间,他完全没有意识到,但自己的嘴角就已经勾了起来。
俞宇知道苏燎有厚厚一板便利贴。
强迫症如苏燎,每一种颜色都有单独的用途。蓝色是贴课桌上记回家作业、以及当日“to do list”的,绿色是贴课本里提醒他自己回家再多查点资料的,粉色是标记错题或者重点页的,橙色是竞赛专用,还有黄色——俞宇发现那是用来贴自己背的。
当然,苏燎去一班以后,再也没人会往他背上贴便利贴了。
俞宇抖开校服,突然愣住。他的校服领口内沿上多了一条绣出来的小虎鲸——黑色圆圆的大脑袋,“脸颊”上有一块大白斑,尾巴高高扬起,好像很开心。
*
俞宇发现,他和苏燎的关系似乎进入了一个新的阶段。一个让他觉得很奇怪,很别扭,但偶尔心跳会特别快的阶段。在泳队训练换衣服,冲澡的时候,他们会心照不宣地避开彼此,但吃完午饭后的那段休息时间,两人又会约着去外面散步。
和德育楼前一样,那条小路也种满了梧桐,只是离教学区比较远,去的人比较少。俞宇不知道为什么苏燎会选这里。可能是小花园人太多了,也可能是万一有人问起来,体育馆就在边上,会是一个合情合理的借口。
可是,他们为什么会需要一个“借口”?
他们什么都没做。
苏燎和他聊着所有普通朋友都会聊的那些话题,学习,竞赛,班上的傻逼。他们从漫天梧桐走到树梢变得光秃,苏燎始终保持着一个安全又友好的距离。
俞宇想不明白。
他觉得自己是个直男。
他喜欢苏燎,但又好像只是,最好的朋友,的那种喜欢。
或者说,他分不清。
人在放松的状态下,比较容易胡思乱想。
对于俞宇来说,那就是低有氧长距离游泳的时候。
连续几十分钟泡在水里,思维很容易就随着水波四散开去——俞宇都记不起来了,以前自己游泳的时候,他都在想些什么?可现在他一下水,就很容易想起那天在花溪,日落后的大海——荧光若影若现,海水凉爽得恰到好处,像一层裹在身体上温柔的冰丝,而那只与他十指相扣的掌心滚烫。
那个夜晚的水波,好像重新定义了他皮肤与水的记忆。
那些出格的变化逃不过阎正慧眼如炬。
“控制,控制!慢一点!”阎正一边沿着池子走,一边拿夹腿板在掌心打着拍子,大声骂道,“你现在怎么换气节奏都乱七八糟的,俞宇你在干什么?!”
“哔——”阎正怒吹一声哨子,把糊里糊涂的小朋友从水里抓起来,打算狠狠教训一顿。
“我说了多少遍了?控制!控制你的肌肉,控制你的速度,你要清楚地知道自己每一块肌肉都在干什么——说实话,比赛打到全国,再到世界舞台,谁的技巧不过关?你以为自己的技巧,能比其他运动员强上多少?”阎正简直恨铁不成钢,“那制胜的关键是什么?是心态,是控制,是发挥,这点对于公开水域运动员尤为重要!”
俞宇心虚地缩着脖子,半句话都不敢说。
“我说你是怎么回事?前段时间还夸你控制得越来越好了,怎么最近又退步了呢?”说着他拿起夹腿板,轻轻拍了拍俞宇脑袋,“你这个小脑瓜里,都在想些什么东西?”
俞宇抬眼看了看阎正,眼神清亮清亮地,有些无措,又有些委屈。他那黑白分明的眼珠子一转,又瞥向别处,脸上大写着“我有心事”。
“别这么看老子!”阎正最受不了小孩这种眼神。他长叹一口气,对俞宇一勾手指:“还委屈上了?来来来,你给我过来,和我说说游泳的时候你那小脑瓜子里都在想些什么?”
俞宇:“……”这叫人怎么说。
阎正皱起眉头:“和家里人闹矛盾了?”
俞宇连忙摇头。
“那是和同学?”
俞宇继续把头摇成了拨浪鼓。
“那你到底怎么了这一天天心神不宁的,倒是告诉我啊!”阎正脑内突然灵光一闪,福至心灵,“靠,你这个臭小鬼,怕不会是早恋了吧?!”
俞宇像是被踩到了小尾巴似的,反应特别激烈:“我才没早恋!”
阎正:“……”
好家伙,之前他手下有个毛头小子,看上了体校跳水队的姑娘,好像一天天的也是这副魂不守舍的鬼样子。放平时吧,阎正懒得去管学生那些有的没的破事儿,但影响到训练就不对了。
“你先别游了。”阎正伸手指向大软垫,“你给我练肩倒立去。”
“先给我倒个五分钟,静静心。”
俞宇:“……”
他现在个子又长高了一点,肌肉量也增加了不少,倒立没有他清瘦时那么轻松。要稳稳当当不依靠墙壁倒上去,需要极强的肌肉控制力。从收紧的肩胛,到稳定的核心,再到腿部肌肉,只要他稍稍一分心,整个身体就会开始摇摇晃晃。
阎正拿口哨的带子一抽他屁股:“要是脚掉下来,一次就罚一组俯卧撑波比,来吧,五分钟,我给你计着。”
俞宇来回挣扎了好几次,在越积越多的波比跳威胁下,终于算是倒了上去。阎正这才满意地“哼”了一声,慢悠悠地开口:“我要你记住现在的感觉——训练时,我要你像现在这样——专注。”
俞宇感觉到血液缓缓流进大脑,他的精神,与他的肌肉好像融为了一体,整个身体突然就轻盈了,倒得稳稳当当,像是“入定”一般,平静又舒服。不过,“稳定”的倒立并没有持续太久,突然,游泳馆不远处,也不知是谁热情地喊了一声:“苏燎!”
俞宇一个激灵,还以为自己幻听了,他猛地睁开眼,倒立于空中的腿仿佛不再受控一般,重重砸回垫子上。阎正一掐秒,抄起夹腿板就狠狠抽他的屁股:“一分二十秒,你只能倒一分二十秒?环境里有半点风吹草动就分心!”
苏燎和水里的小伙伴一顿招呼,发现俞宇在软垫这边,又走了过来。看那身打扮,本来也是要下水的。
阎正懒洋洋地瞥了他一眼:“难得了呀,今天怎么跑这儿来游了?”
“就游会儿,一会儿想用这里的器械。”苏燎好奇地看了俞宇一眼,“你们这是干啥呢?”
“练倒立,给这臭小鬼收收心。”阎正鼻孔出气,顺手把秒表塞进苏燎手里,“刚好你帮我看一下,别让他抖抖抖抖摔着了。倒五分钟啊。”说完,阎正又吹着哨子去骂池子里那些趁机摸鱼的小队员了。
俞宇看到苏燎,倒立时“抖”得更厉害了,索性闭上眼睛。
可闭着眼睛,他好像也能感受到苏燎的目光。
俞宇忍不住又睁开了一条缝。
眼前的世界是“倒着”的,他一睁眼,就对上了苏燎的目光,那眼神好像有质感似的,一寸寸从他的腹肌烧到他的胸。俞宇刚从水里上来,就穿了条泳裤在倒立。换任何人在这么盯着他看,他可能都会感到不适,更何况那人是苏燎!
没多久,俞宇又摔了下来,几近崩溃地骂道:“你能不能别看了!”
“为什么?”苏燎保持原来的姿势,蹲在他身前,笑意里带着一丝揶揄,“是你教练让我看着你的。”
俞宇咬牙切齿:“他是叫你看着,没叫你——”后面半句话他说不出口了。
苏燎眉眼间笑意更深,伸手一刮俞宇鼻子,语气很亲昵:“那为什么我看着你,你就倒不好?”
俞宇:“……”
阎正回头看了一眼,发现这两小朋友又没在干活,便拿着夹腿板走了回来,不悦:“你们俩还在磨蹭啥呢?”
俞宇:“……”
阎正一走过来,苏燎眉眼间那些漫不经心的撩拨都不见了,他火速换上一张人见人爱的“好学生脸”,显得单纯认真又好学。他转头看向阎正,像是刚观测到什么有趣的实验现象:“阎叔,我刚才仔细观察了一下俞宇倒立,发现他每次先落下来的脚都是左脚。”
俞宇:“……”好一个“仔细观察”。
“嗯?”阎正闻言,倒是不以为意,“左右不平衡吧。右撇子,平时右侧稳定性更好一点呗,正常的。”
苏燎又提醒了一句:“俞宇有时候肩膀、下背部痛,也都是左侧。”
阎正一挑眉:“嗯?痛多久了?”
俞宇一撇嘴,在自己背上比划了两下:“就五月受伤那次,然后贴了膏药,有热敷、按摩,好了一段时间。现在又断断续续地疼,但我觉得没啥吧,不影响我运动。”
阎正眯起眼:“都在左边?”
俞宇点了点头。
“让他去做一下Y平衡性测试吧。”苏燎提出,“马拉松训练时间长,长此以往,容易受伤。”
阎正想了想,便答应了,让他们去体能评估教室去找一个老师。一般省队正式队员,参加国家级集训前都会做一整套测试,如果是重点培养的运动员,那每隔两三个月就得做一次。俞宇是他们“放养”的,只做过一些简单基础的评估。
负责身体评估的老师把三把刻度量尺在地上摆成了“Y”字形,让俞宇以俯卧撑的姿势,抬起单侧上肢,往“Y”的三个方向进行触碰。测试完了上肢,又以单腿下蹲的姿势,测试了下肢。阎正把数据输入电脑,很快,结果就出来了——俞宇的左右侧活动度差值竟然有21.2cm,而根据运动指南,这个数值运动损伤风险的临界值仅为5cm。[2]
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